地方在住でも私らしく働く♪
妻としてママとして一人の女性として
ワタシイロに輝いて生きる♡
北海道在住 三姉妹ママ保健師
はしぐち あい です。
『なりたい私』を叶えて幸せに生きる
コミュニティ運営と起業サポート
をしています。
初めましての方はこちら
なりたい私になって、幸せに生きる！
そのためには、まず自分軸を見つけよう♡
前回は、ジョハリの窓という
心理学のフレームワークを紹介しました。
自分も他人も知っている
『開放の窓』
の範囲を拡げていくことで
チャンスやご縁に恵まれることも
あるかもしれません✨
人からのフィードバックをもらうことで
自分が気づいていない強みや
可能性に出逢えるかも✨
なりたい私を叶えるためには、
まず自分を良く知ることが
ファーストステップというお話でした♪
好きな食べものは何ですか？
どんな人が好きですか？
お気に入りのものは何ですか？
どんな場所が心地良いですか？
どんな音楽が好きですか？
どんな時に幸せを感じますか？
どんなことにワクワクしますか？
どんな私が好きですか？
まだまだ、たくさんの好きがあるはず！！
「淹れたてのコーヒーの香りが好き」
「早朝にヨガをするのが好き」
「マッサージへ行くのが好き」
「おしゃれしてショッピングへ行くのが好き」
「子どもを抱っこするのが好き」
「娘のおしり枕が好き（笑）」
たくさん好きなことを思い浮かべていると
それだけで気分が上がりますね！！
自分の好きを知り、
自分の想いを知る。
その中から、もしかしたら共通している『好き』が見つかるかもしれません。
私は、上に挙げた他にも、
「カジュアルフレンチのレストランでランチするのが好き」
「自然のキレイな景色を見るのが好き」
「家で読書しているのが好き」
「映画を観るのが好き」
「写真を撮るのも見るのも好き」
「フラワーアレンジメントが好き」
「梅酒とワインとチョコレートが好き」
「沖縄でのシュノーケリングが好き」
思いつくままに書いてみました♪
こう書いてみると、
「友達とワイワイするのも好きだけど、
けっこう一人で静かに家に居るのも好きなんだなぁ」
「キレイなものを見たり、感動するのが好きなんだなぁ」
「ゆっくりと質の良い食べ物を味わいたいんだなぁ」
こんな気づきがあったりします。
好きは違っていい♡
私も好き！！
って共感してくださる方も
いるかもしれないけど、
(とっても嬉しい♡
女性は共感したい生きものですから♪)
全然真逆っていう方も
絶対いますよね！！
そう、それって当たり前ですよね。
先日、三女1年生のお友だちが
遊びに来てくれたんです。
でも、途中から
「私は外で遊びたい」
「私は家の中で遊びたい」
と意見が合わなく💦
一緒に遊ぼうって、
さっきまでウキウキしていたのは
どこへ行ったのー？！
「好き」「やりたい」
子どもは本当に自分の気持ちに素直！
そこで相手の好きと自分の好きを
どちらも叶えるにはどうしたら良いのか？
とか、まだ折衷案を見つけられる
心の器は育っていません(笑)
イヤ〜な空気も重たい心も感じながら、
少しずつ我慢したり、
相手の気持ちを想像したりしながら、
人間関係を学んで
成長していきますよね。
ただ、大人になると
周りに気を使い過ぎて、
自分の「好き」や「やりたい」を
つい蔑ろにしてしまうことってありませんか？
自分の『好き』は誰になんと言われようと
『好き』で良いと思うんです！
オタク万歳（´∀｀*）/
誰に遠慮する必要もないし、
誰かに合わせる必要もない。
おし通すという意味じゃなく、
好きな気持ちに気づいて、
叶えられることは叶えてあげたらいいなって♡
私の好きは、
私をこんなにも幸せにしてくれる♡
幸せは
「なる」ものじゃなく、
「感じる」もの。
あなたの『好き』はなんですか？
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橋口 愛