今日の夕飯は☆

鶏の唐揚げ
炒り豆腐
ほうれん草のナムル
白菜のお浸し
豆腐とネギのお味噌汁

でした

最近、今まで通りに食べていたら体重が少し増えてきました
と、いっても1kg位
産後、母乳のおかげもあって妊娠前の体重より1kgマイナス位だったのですが、現在は完全に元の体重に戻り41kgに
授乳量が減った感覚はないんですが、知らず知らずに減ってきてるのかもしれませんね
私も食べ過ぎに気をつけなくては
とりあえず毎日体重計に乗るよう心がけます

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