オートミールを米化します

オートミールを米化します。

360gのオートミールを用意します。

水を800ml用意します。

オートミールと水を炊飯器に入れ馴染ませます。

白米で炊飯します。

炊けたら30分間保温します。

保温後に少し混ぜます。

180g位で6個に分けました。

少し冷まして冷凍保存します。解凍はレンジ600wで4分半が良かったです。