カレー作りました冷凍食品の250gのほうれん草を炒めます。冷凍保存していた1袋のシメジを炒めます。1缶のカットトマト缶を入れました。水を入れて一煮立ちさせます。あく抜きした500gの糸コンニャクを入れました。カレールーを入れました。混ぜたら完成です。