トランポリンパーク aile libre
先日、珍しくスタッフが全員揃ったので夕食が豪華でした
ども、トランポリンでシースー🍣店長Tです
茶碗蒸し・手羽先もあるがねー🐣
食後の運動という言葉がありますが…
正直食後のトランポリンはオススメしません
ﾊｸﾊｸ
ﾊｸﾊｸ理想としては
炭水化物（ご飯・パン・麺類etc）を食べて
1時間ほど間を空けた後、トランポリン
トランポリン後にたんぱく質（肉・魚・豆類etc）摂取
が理想ですね
正確には五大栄養素
（炭水化物・たんぱく質・脂質・ビタミン・ミネラル）
・バランスよく摂取する
・睡眠をしっかりとる
・適度な運動
え、Tはちゃんとできているかって？・・・
さて話変わって、
先日当社に新しい社用車が導入されました🚙
流石はエコカー…音が静かでエンジンかかったか分かんねぇ～💦
よし、マフラー替えてダウンサス入れてチャライト付けて…
社長、改造費は経費でおちますかー？
おとせんわー
8月も中盤（お盆期間）に入りましたが、
熱中・コロナ・台風は大丈夫でしょうか？
そして学生の皆様は宿題、やっとりますかぃ？
スクール生に聞くとだいたいが
『あと自由研究と読書感想文と作文だけ』
と言う子が多い…
その3つが一番めんどくさいよね
残りの夏休み、しっかり満喫して下さい
そういえば、気分的にニオイ（洗剤）変えました
最近はいろんな洗剤があり、どれにしようか悩むのですが…
基本はビーズ・ボールドに
柔軟剤にDOWNYを合わせる事が多いです👕
スクール生よ…果たしてニオイが変わった事に気づくだろうか
先週のブログで回りたいと言っていたD君、
『んじゃ、今日は回すぞ』
って言ったら笑顔で
『うん
』←ほんとこの顔で言った…ｗ
』←ほんとこの顔で言った…ｗ自分から回りたいって言っただけあり、
怖がる事無く素直に回ってくれました
ちゃんとイメトレしたのだろうか…？
これからもいろんな技やっていきましょう
ちなみに昔の教え子 A子ちゃんは
『ぬけたー』
『フルイン・フルフルは無理だよー』
と寝言を言っていたそうです
是非、夢でもトランポリン跳んで下さい
では今回の動画…
Tのスパルタ補助回転
これで3回転も夢じゃないっ
ご愛読いただきありがとうございました
また次回お楽しみに
