この日も朝から目眩、ﾑｶﾑｶ、胃腸の不調な日やったけど
前日幼稚園で発作でぁーしゅも楽しめてなかったし
ぁーしゅの好きな電車乗せてあげよう思って駅に向かって切符買って改札通って2、3歩歩いたら
突然目眩と冷や汗と息苦しさと
もうこの場から逃げたい衝動にかられて
落ち着け落ち着け、大丈夫大丈夫って言い聞かせて
トイレかけ込み気を反らす為に手洗ってたら落ち着いてきたから
電車待ってたんやけど
いざ電車乗って扉が閉まるの見たら
また息苦しくなり、ｿﾜｿﾜ落ち着かず逃げたい衝動にかられて
本間何これ？状態で
気持ちを落ち着かせる片鼻呼吸で落ち着かせ
次の駅で降りた。
降りるなり涙が勝手に込み上げてくるし
怖くて怖くてたまらんかった。
この日を境に
緊張、不安、追い込まれる、出来てた事がﾄﾞﾝﾄﾞﾝ出来なくなっていった。