【莫妄想（まくもうぞう）】
わざわざ心配の種を探していること、ありませんか？ 過ぎたことをいつまでもくよくよ考えてため息をついている人。 これから先のまだ見ぬことを思い悩んでいる人。 その悩みは「妄想」のしわざです。 現実に起きてもいないことをあれこれと頭の中に組み立てて、そのありもしないことに自ら捕らわれてしまう。 それが妄想の力。 抵抗しないでいると、あっという間にあなたを蝕んでしまいます。 やる気もなくなり、ものごとを素直にとらえることができなくなってしまう。 そんな自分に気づいたときは、「莫妄想！」と叫びましょう。 妄想することなかれ。 悩んだ時は、あなたが育ててしまったその「妄想ストーリー」 に気づいてください。 そして無垢な気持ちで現実だけを見てみましょう。 頭の中に心配の迷路を作って自分から迷い込むなんて、 ナンセンス！
『ほっとする禅語70』渡曾正純 石飛博光著
※『 思わず涙する感動秘話』より
