★コミットメントをしてみては★
コミットメントとは固い決意
「○○○○は自分にとっていちばん大事だ」と・・・
「私の夢は○○○○だ」と・・宣言する！
どんな逆境にあってもエネルギーや自信や信念をくれる
コミットメントすることで脳が実現しようとする
人間の脳はなりたい自分になろうとします
口に出して宣言することにより
それを達成することに近づけるのです
自分の言動に一貫性を保つ心理が働く
人は自分の口から出た言葉に
一貫性を持たせようと無意識のうちに
働く心理があります
コミットメントすることで
自分を追い込む効果があり
それがよい緊張感に繋がる
※今日も！ええやん！より
□コミットメント（commitment）とは、英語由来の言葉であり、「委託、関与」「公約、約束、言質」「責任」「参加」などを意味する言葉です。 つまり、責任をもって自分が関わっていくこと、責任をもってある事象や物事に関わっていくことを公約・明言すること、責任を伴う約束をすることを指す言葉です。
