書いていなかった気がしますが。
体調を崩していた時、
ジムなんて行けるはずもなく。
休会の末に退会していました。
おかげで体重は増加。。
しかし、運動はしないといけないですからね。
またジムに入る？
とも考えたのですが、
とりあえず自分のできる範囲で
動こうと思った次第です。
目を付けたのはフラフープ。
良いなぁ〜と思ったんですけど、
どうせ長続きしない気がして…
(自己分析は完璧！)
まずはエア フラフープを(笑)
はい、そうです…
ただ腰を回してる変な人です
しかも髪の毛乾かしながらやってます。
ながら運動ってやつ。
鏡に映る自分のマヌケ加減に失笑しながら、
とりあえず腰回してます。
髪の毛乾かすのに時間掛かりますからね、
すごい疲れます。
時計回り、反時計回りと回してばかりも
飽きるし&しんどいので。
横に縦に…も加えながらバリエーション豊かに。
旦那が見てたら何やってんの？と
笑われるだろうなぁ。
見てんなよ！！