脱毛が気になったり、寒かったり、花粉だったり。

なにかと理由をつけては、家に籠りがちな旦那。


そんな旦那を家から出したい。


というのも、体力が無いから。

動いてないから筋肉が落ちてる。


食事、睡眠、運動。

これは、闘病においても重要。


体力なけりゃすぐ弱っちまうし。


あんなに運動好きな人だったのに、

今や私より細い足。


これじゃいかん。


外に出して動かさないと。

まずは散歩からよね。


抗がん剤の副作用で体がダルい事もあるから、

無理はさせられないけど、

なんとか体力つけて欲しいなぁ。