ストレートネック

前から痛みを誤魔化しながら生活してた。

しかし、とうとう誤魔化しきれないほど、

首が痛いですーーー

初めは、首が曲がりにくいなー

動かしにくいなー程度だったのに、

痛みが出てくるし、可動域は狭くなるし。

ついには動かし方によって、腕は痺れるし、

頭痛はするし

もう笑えません…

でも、往生際が悪いのでストレートネックのストレッチをしてみました

暇さえあればストレッチ！

そのおかげか快方に向かってます。

痛みがあるって本当に辛いこと。