昼ご飯

こんばんは

今日は旦那がデイケアのレクリエーションへ。

ウクレレ教室をやって、歌をうたってきたそうです

弁当なしでした

私は大好きですが控えているパンにしました

１枚は昨日の残りハンバーグを挟んで、

１枚はバター蜂蜜

コーヒーにはこれを入れてみました。

そのまま食べる用なのか、

何かに入れる用なのかわかりませんが、

珈琲に入れると美味しかった

黒糖が美味しくて珈琲２杯。

黒糖計４粒。ウォーキングは１０３５９歩

ですが、もう最近体重測れません