50代芽生えた自立心、ありのままの私になれるまで -5ページ目

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15Feb
- バレンタインは誰のため！？
  はじめての方はこちらもどうぞ💝バレンタインは誰のため！？そんなに意識しなくともバレンタインが休日なら何かはしたくなるよね我が家は紅一点　笑手作りはしないけど誰のため！？いや自分のために買ってきましたバレンタイン限定ではないけどカカオシュークリーム自分のためにが家庭円満につながります相手に期待しないことホワイトデーの見返りは決して求めてはいけませんそんな気のきく男は近くにいないのだから笑笑今日の小さな選択NYの息子に電話したこと息子と買い物&ランチしたことテフロン加工のフライパン買ったことこちら人気記事です『アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない上がらない骨密度1年4ヶ月まえ大腿骨骨折で入院骨粗しょう症であることも判明し…ameblo.jp１月よく読まれた記事です『55才、これからもずっと自分と対話していく』はじめての方はこちらもどうぞ💝55才、これからもずっと自分と対話していくこのままはイヤだななんかあるかなどうすればいいの？人生迷子になっていたとき自分…ameblo.jp『韓国ひとり旅はもうしないと決めた日』はじめての方はこちらもどうぞ💝韓国ひとり旅はもうしないと決めた日『釜山ひとり旅で残念だったこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝釜山ひとり旅で残念…ameblo.jp最後までご覧くださりありがとうございます
14Feb
- 可愛いふたばちゃんを見つけてしまいました
  はじめての方はこちらもどうぞ💝可愛いふたばちゃんを見つけてしまいましたYouTubeってよくも悪くも時間泥棒じゃないですか？少しまえ突然オススメにあがってきた徹子さん過去記事です『徹子さんみたいな元気な老人になる』はじめての方はこちらもどうぞ💝徹子さんみたいな元気な老人になるYouTubeを観ていたらおすすめに黒柳徹子さんが出てきたハワイで過ごす休日の様子スーパー…ameblo.jpしばらくの間みていましたところが最近登場したのが鳥の映像掛川花鳥園のふたばちゃん飼育員さんにお辞儀したりお魚を食べたりなんてことないけどつい観てしまうつまり私の時間泥棒癒やしを求めているのか鳥に想いを馳せているのかこころが安らぐというか再生回数もすごいことになっている広告収入はいくらだろうなんて考えてみたりしてマイブームって来るよねーハシビロコウの「ふたばちゃん」に夢中なのでした今日の小さな選択バレンタインにシュークリーム買ったこと買い替えのスリッパ買ったこと義母に青森行きを伝えたことこちら人気記事です『アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない上がらない骨密度1年4ヶ月まえ大腿骨骨折で入院骨粗しょう症であることも判明し…ameblo.jp１月よく読まれた記事です『55才、これからもずっと自分と対話していく』はじめての方はこちらもどうぞ💝55才、これからもずっと自分と対話していくこのままはイヤだななんかあるかなどうすればいいの？人生迷子になっていたとき自分…ameblo.jp『韓国ひとり旅はもうしないと決めた日』はじめての方はこちらもどうぞ💝韓国ひとり旅はもうしないと決めた日『釜山ひとり旅で残念だったこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝釜山ひとり旅で残念…ameblo.jp最後までご覧くださりありがとうございます
13Feb
- 食べたいものと勿体ないのコラボ
  はじめての方はこちらもどうぞ💝食べたいものと勿体ないのコラボ先月行った誕生日釜山ひとり旅２泊3日では食べたいもの全部食べられないそんな経験ないですか笑？食べられなかった１つに釜山おでんのムルトックトッポッキのお餅がおでんになったもの冷蔵庫にトッポッキを水に浸けてあったものが残っててどうやって食べようか？考えながらも日にちが過ぎていましたそうだ釜山名物のムルトックを作ろう！！我ながらいいことを思いついたぞ下茹でしておでんに投入しました笑食べたかったものと残りものコラボで今日の献立は決まりですお料理ブログではないので悪しからず汗今日の小さな選択おでんにトッポッキ入れたこと窓を開け換気したことチョコレート食べたこと🍫こちら人気記事です『アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない上がらない骨密度1年4ヶ月まえ大腿骨骨折で入院骨粗しょう症であることも判明し…ameblo.jp１月よく読まれた記事です『55才、これからもずっと自分と対話していく』はじめての方はこちらもどうぞ💝55才、これからもずっと自分と対話していくこのままはイヤだななんかあるかなどうすればいいの？人生迷子になっていたとき自分…ameblo.jp『韓国ひとり旅はもうしないと決めた日』はじめての方はこちらもどうぞ💝韓国ひとり旅はもうしないと決めた日『釜山ひとり旅で残念だったこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝釜山ひとり旅で残念…ameblo.jp最後までご覧くださりありがとうございます
12Feb
- 何を求めているのか考えた結果
  はじめての方はこちらもどうぞ💝何を求めているのか考えた結果月一でお肌の手入れに通っています行った日はとても調子がよく気分もいいつまりご機嫌でいられる先月左頬にシミを発見！！シミ取りの施術をお試し価格でしてもらったそれは特殊なマシンを使うから通常料金だとお高くなるのですどうしよう私はいったい何を求めているのだろう？自分と相談してみたそしたらなんとシミをそこまで気にしていない自分に気づいたのですつまりそこに行って施術を受け自分を労る時間がほしいだけだった何かを選ぶとき迷いがでたらまず、相談するのは自分だね今日の小さな選択コース変更してもらったこと価値基準チェックしたこと自分で選択したことこちら人気記事です『アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない上がらない骨密度1年4ヶ月まえ大腿骨骨折で入院骨粗しょう症であることも判明し…ameblo.jp１月よく読まれた記事です『55才、これからもずっと自分と対話していく』はじめての方はこちらもどうぞ💝55才、これからもずっと自分と対話していくこのままはイヤだななんかあるかなどうすればいいの？人生迷子になっていたとき自分…ameblo.jp『韓国ひとり旅はもうしないと決めた日』はじめての方はこちらもどうぞ💝韓国ひとり旅はもうしないと決めた日『釜山ひとり旅で残念だったこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝釜山ひとり旅で残念…ameblo.jp最後までご覧くださりありがとうございます
11Feb
- 不安があれば備えて安心するのがいいね
  はじめての方はこちらもどうぞ💝不安があれば備えて安心するのがいいね『どうなる酸ヶ湯温泉！？』はじめての方はこちらもどうぞ💝どうなる酸ヶ湯温泉！？土曜日からの大寒波で積雪がすごいことになってますね私の住む地域は降ったとしてもめったに積もることはな…ameblo.jp新青森駅から酸ヶ湯温泉は送迎バスで向かいます順調に行って１時間でも雪の影響で何が起きるかわからないいちばんの不安はトイレ未知の世界には不安がつきものですそこでドラッグストアに探しに行ってきましたよはじめ介護用品を見ていたけれどどうみても大きすぎるし数が多いお店の人に聞いてみようすると真後ろに商品があって欲しいものがありました必要にならないと存在すら知らない尿取りパット使わなかったとしても安心感が得られます非常食も準備したよ備えあれば憂いなし今日の小さな選択ネイルチェンジしたこと💅尿取りパット買ったことプロテインバー買ったことこちら人気記事です『アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない上がらない骨密度1年4ヶ月まえ大腿骨骨折で入院骨粗しょう症であることも判明し…ameblo.jp１月よく読まれた記事です『55才、これからもずっと自分と対話していく』はじめての方はこちらもどうぞ💝55才、これからもずっと自分と対話していくこのままはイヤだななんかあるかなどうすればいいの？人生迷子になっていたとき自分…ameblo.jp『韓国ひとり旅はもうしないと決めた日』はじめての方はこちらもどうぞ💝韓国ひとり旅はもうしないと決めた日『釜山ひとり旅で残念だったこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝釜山ひとり旅で残念…ameblo.jp最後までご覧くださりありがとうございます
10Feb
- 気持ちが焦るほど思い浮かばないコト
  はじめての方はこちらもどうぞ💝気持ちが焦るほど思い浮かばないコトそれはブログのタイトルですつい自分目線になりがちだけど視点を変えたらどうだろうなんて考え込んでしまうと決まらなくなる今日の夕飯は回転寿司最近は直行便でやってくるけどね仕事してるときから心は決まっていたよ今日は外食しようってねだってその方が頑張れるでしょどんな時も自分の気持ちを大切にしようデザートもね♪日常の小さな選択午前中も仕事したことzoom参加することルンバを稼働したことこちら人気記事です『アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない上がらない骨密度1年4ヶ月まえ大腿骨骨折で入院骨粗しょう症であることも判明し…ameblo.jp１月よく読まれた記事です『55才、これからもずっと自分と対話していく』はじめての方はこちらもどうぞ💝55才、これからもずっと自分と対話していくこのままはイヤだななんかあるかなどうすればいいの？人生迷子になっていたとき自分…ameblo.jp『韓国ひとり旅はもうしないと決めた日』はじめての方はこちらもどうぞ💝韓国ひとり旅はもうしないと決めた日『釜山ひとり旅で残念だったこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝釜山ひとり旅で残念…ameblo.jp最後までご覧くださりありがとうございます
09Feb
- どうなる酸ヶ湯温泉！？
  はじめての方はこちらもどうぞ💝どうなる酸ヶ湯温泉！？土曜日からの大寒波で積雪がすごいことになってますね私の住む地域は降ったとしてもめったに積もることはないだから雪国の大変さも実感としてわかりませんそんな私ですが来週青森の酸ヶ湯温泉に行きます♨️なんと440cmの積雪だとか！？冬に行くには理由があって雪を見ながら温泉に入りたいただそれだけですまさかの大寒波到来でどうなることか飛行機は多少の遅れはあるけど飛んでます現地はバス移動です東北の方が教えてくれたのはとにかく暖かくしていくこと→首、手首、足首から冷気が入らないように立ち往生もあり得るから非常食を持っていくこと→チョコや飴など食べるものもう一つトイレ問題順調に行って新青森駅から酸ヶ湯温泉まで１時間ほどでも雪道ではそうも行かないでしょうなにか対策をしていこうと考え中ですスノーブーツは買いましたとにかく足元注意⚠️滑らないように気をつけます【過去記事もどうぞ】『青森にはやっぱり雪があった』はじめての方はこちらもどうぞ💝青森にはやっぱり雪があった名古屋から青森空港へフジドリームエアラインズのオレンジ色に搭乗しました名古屋は風冷えするものの快晴…ameblo.jp今日の小さな選択昼ごはんを早めに準備したことzoomに参加したこと買い物に行かなかったことこちら人気記事です『アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない上がらない骨密度1年4ヶ月まえ大腿骨骨折で入院骨粗しょう症であることも判明し…ameblo.jp１月よく読まれた記事です『55才、これからもずっと自分と対話していく』はじめての方はこちらもどうぞ💝55才、これからもずっと自分と対話していくこのままはイヤだななんかあるかなどうすればいいの？人生迷子になっていたとき自分…ameblo.jp『韓国ひとり旅はもうしないと決めた日』はじめての方はこちらもどうぞ💝韓国ひとり旅はもうしないと決めた日『釜山ひとり旅で残念だったこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝釜山ひとり旅で残念…ameblo.jp最後までご覧くださりありがとうございます
08Feb
- 残念だけど予定変更してよかったワケ
  はじめての方はこちらもどうぞ💝残念だけど予定変更してよかったワケ今日は楽しみにしていた予定がありましただけど東海道新幹線が雪の影響で上下線で遅延お断りのLINEと新幹線のキャンセルをしましたどうしても行きたい自分もいたし新幹線ホームで寒い中待ってる自分を想像したり揺らぐ自分がいましたそしてこの状況を高い視点から観察することにしてみましたすると無理はしない方がいいと自然に答えがでましたこういうことっていろんな場面であるなって思う何を優先するのか残念だけど予定キャンセルしてよかったですうーんそれにしてもアレは食べたかったなニューヨークでも大寒波らしい　➖16℃今日の小さな選択早起きしたこと新幹線キャンセルしたこと泣ブルーベリージャム作ったことこちら人気記事です『アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない上がらない骨密度1年4ヶ月まえ大腿骨骨折で入院骨粗しょう症であることも判明し…ameblo.jp１月よく読まれた記事です『55才、これからもずっと自分と対話していく』はじめての方はこちらもどうぞ💝55才、これからもずっと自分と対話していくこのままはイヤだななんかあるかなどうすればいいの？人生迷子になっていたとき自分…ameblo.jp『韓国ひとり旅はもうしないと決めた日』はじめての方はこちらもどうぞ💝韓国ひとり旅はもうしないと決めた日『釜山ひとり旅で残念だったこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝釜山ひとり旅で残念…ameblo.jp最後までご覧くださりありがとうございます
07Feb
- ３月の釜山行きに影響なければいいけどな
  はじめての方はこちらもどうぞ💝３月の釜山行きに影響なければいいけどな先月、釜山に行きました実は３月にも予約がしてあってひとりで行くつもりでしただけどもうひとり渡韓はしないと決め理由は過去記事からどうぞ『韓国ひとり旅はもうしないと決めた日』はじめての方はこちらもどうぞ💝韓国ひとり旅はもうしないと決めた日『釜山ひとり旅で残念だったこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝釜山ひとり旅で残念…ameblo.jp夫を誘いました。夫にとっては初めての釜山ですちょっと思い出に残る旅にしたかったので現地のガイドさんにもお願いしてありますそこでちょっと気になるニュースを耳にしましたそれはソウルでBTSのコンサートがあるってことちょうど日にちが被っている国内外からファンの方が大移動されるよねどこでどんな影響を受けるかなんて想像もできないどうしようほんと行き先がソウルじゃなくてよかった〜ホテル代も高騰してるらしい飛行機のチケットは取れないだろうな釜山では６月にコンサートがあるようですもしこれから予定されるかた観光目的なら日程は注意してくださいね今日の小さな選択干し芋食べたことYouTube観たこと韓国語教室に行くことこちら人気記事です『アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない上がらない骨密度1年4ヶ月まえ大腿骨骨折で入院骨粗しょう症であることも判明し…ameblo.jp１月よく読まれた記事です『55才、これからもずっと自分と対話していく』はじめての方はこちらもどうぞ💝55才、これからもずっと自分と対話していくこのままはイヤだななんかあるかなどうすればいいの？人生迷子になっていたとき自分…ameblo.jp『韓国ひとり旅はもうしないと決めた日』はじめての方はこちらもどうぞ💝韓国ひとり旅はもうしないと決めた日『釜山ひとり旅で残念だったこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝釜山ひとり旅で残念…ameblo.jp最後までご覧くださりありがとうございます
06Feb
- 軽トラの買い替えを全力で止めるワケ
  はじめての方はこちらもどうぞ💝軽トラの買い替えを全力で止めるワケきのう、米寿を迎えた義父なにかお祝いしないといけないのかしら？そして免許の更新もできたと聞きました元気なことはとても有難いですねでも返納という選択はなかったのかな？確かに免許証がなくなれば不便だものね元気なだけにただその続きがあって今乗っている軽トラを買い替えたいだってミッションからオートマへ今さらこれには孫である息子も全力で反対したそうその使い道ほかの節税対策に回してくれないかななーんて思ってしまう嫁なのでした今日の小さな選択期日前投票したこと厚手タイツを買わなかったことジャーナリングしたことこちら人気記事です『アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない上がらない骨密度1年4ヶ月まえ大腿骨骨折で入院骨粗しょう症であることも判明し…ameblo.jp１月よく読まれた記事です『55才、これからもずっと自分と対話していく』はじめての方はこちらもどうぞ💝55才、これからもずっと自分と対話していくこのままはイヤだななんかあるかなどうすればいいの？人生迷子になっていたとき自分…ameblo.jp『韓国ひとり旅はもうしないと決めた日』はじめての方はこちらもどうぞ💝韓国ひとり旅はもうしないと決めた日『釜山ひとり旅で残念だったこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝釜山ひとり旅で残念…ameblo.jp最後までご覧くださりありがとうございます
05Feb
- アラサー息子にとって大きなできことと聞かれたら！？
  はじめての方はこちらもどうぞ💝アラサー息子にとって大きなできことと聞かれたらもし、いい年した子供のことで「最近の大きなできごとは何ですか？」と聞かれたらなんて答えます事件や事故ではないですがある事情があって警察の方が会社にきて息子のことでいろいろ質問されましたそこで先ほどの質問「最近の大きなできごとは何ですか」えっ！？なんだろう少し考えてから12月インフルエンザになりましたって伝えるとそうじゃなくて笑次に夏に彼女と別れたことかなと話すとそう言うことでもないような笑とっさの質問にまともに答えられない自分のことならともかく子供のことを聞かれるのって高校の保護者会！？以来かもどうして私だったのかなにも聞いてなかったからもうビックリだったわ今日の小さな選択インスタのストーリーで質問したことガイドさんに旅のリクエストしたこと午前から仕事したことこちら人気記事です『アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない上がらない骨密度1年4ヶ月まえ大腿骨骨折で入院骨粗しょう症であることも判明し…ameblo.jp１月よく読まれた記事です『55才、これからもずっと自分と対話していく』はじめての方はこちらもどうぞ💝55才、これからもずっと自分と対話していくこのままはイヤだななんかあるかなどうすればいいの？人生迷子になっていたとき自分…ameblo.jp『韓国ひとり旅はもうしないと決めた日』はじめての方はこちらもどうぞ💝韓国ひとり旅はもうしないと決めた日『釜山ひとり旅で残念だったこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝釜山ひとり旅で残念…ameblo.jp最後までご覧くださりありがとうございます
04Feb
- なぜか早く目が覚めた日にしてしまったこと
  はじめての方はこちらもどうぞ💝なぜか早く目が覚めた日にしてしまったこと今朝はかなり早めに目が覚めたいつもと比べてねこれなんだろね！？身体が目覚めたって感じだった頭の中は今日は起きようかって言ってた明日のことはわからないけどねそこで思ったなにかを選ぶときの基準は自分の感覚を信じて選ぼうってね身体と心に優しくね早起きしたらたまごサンド作っちゃったモーニングでたまごサンド食べてたけどたまには家で作るのもいいね写真が映えてなーい笑今日の小さな選択早起きしたことたまごサンド作ったこと予定変更したことこちら人気記事です『アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない上がらない骨密度1年4ヶ月まえ大腿骨骨折で入院骨粗しょう症であることも判明し…ameblo.jp１月よく読まれた記事です『55才、これからもずっと自分と対話していく』はじめての方はこちらもどうぞ💝55才、これからもずっと自分と対話していくこのままはイヤだななんかあるかなどうすればいいの？人生迷子になっていたとき自分…ameblo.jp『韓国ひとり旅はもうしないと決めた日』はじめての方はこちらもどうぞ💝韓国ひとり旅はもうしないと決めた日『釜山ひとり旅で残念だったこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝釜山ひとり旅で残念…ameblo.jp最後までご覧くださりありがとうございます
03Feb
- 豆遊会に参加して気持ちもあらたになりました
  はじめての方はこちらもどうぞ💝豆遊会に参加して気持ちもあらたになりました先日参加した豆遊会厄落としの会になりますはじめに厄年の方が豆まきをしてそのあと畳みに落ちた豆を回収^ ^宴のはじまりです愛知県稲沢市の喜想菴さん今年で４回目気づけば今年で４回目の参加ですはじめはドキドキの一人参加だったけど今では喜想菴さんだから会える友人もできてめっちゃ嬉しいー声をだいにして伝えたいありがとうお多福さんのおちょこで乾杯立春大吉毎年いただく立春大吉とスタンプされた紙今まで深く考えなかったけどここには亡き女将さんの想いがつまっているように感じました遅いぞ笑！！お猪口は選ぶことができます体調不良での参加だったので日本酒を嗜むことはできなかったけれど最後のジャンケン大会でなんと優勝することができましたまさかそんなつもりなかったのに汗お米２キロと柑橘類のセット私が選んだのはお店のイベントにいつも参加される地元の農家さんが作られているものお米も柑橘類も大好きなので頑張って持ち帰ってきましたよ明日は立春ですね私にとって今年は挑戦の年なので気持ち新たに迎えたいと思います銀杏農家さんからいただきました今日の小さな選択仕事休んだこと健診を延期したことちらし寿司作ることこちら人気記事です『アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない上がらない骨密度1年4ヶ月まえ大腿骨骨折で入院骨粗しょう症であることも判明し…ameblo.jp１月よく読まれた記事です『55才、これからもずっと自分と対話していく』はじめての方はこちらもどうぞ💝55才、これからもずっと自分と対話していくこのままはイヤだななんかあるかなどうすればいいの？人生迷子になっていたとき自分…ameblo.jp『韓国ひとり旅はもうしないと決めた日』はじめての方はこちらもどうぞ💝韓国ひとり旅はもうしないと決めた日『釜山ひとり旅で残念だったこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝釜山ひとり旅で残念…ameblo.jp最後までご覧くださりありがとうございます
02Feb
- 微熱があっても頑張ってしまう自分も好き
  はじめての方はこちらもどうぞ💝微熱があっても頑張ってしまう自分も好ききのうは楽しいひと時を過ごしました愛知県稲沢市にある喜想菴さんの豆遊会に参加しましたそうそうアンコウ食べたくてちょっぴり無理してしまった今日も仕事休みたい気持ちもあったけど請求書だけでもやっておきたいきのうの事をブログにしたいけど微熱があってちょっと無理〜お風呂入って寝ます。今日の小さな選択請求書ができたこと一番風呂に入ること早く寝ること💤こちら人気記事です『アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない上がらない骨密度1年4ヶ月まえ大腿骨骨折で入院骨粗しょう症であることも判明し…ameblo.jp１月よく読まれた記事です『55才、これからもずっと自分と対話していく』はじめての方はこちらもどうぞ💝55才、これからもずっと自分と対話していくこのままはイヤだななんかあるかなどうすればいいの？人生迷子になっていたとき自分…ameblo.jp『韓国ひとり旅はもうしないと決めた日』はじめての方はこちらもどうぞ💝韓国ひとり旅はもうしないと決めた日『釜山ひとり旅で残念だったこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝釜山ひとり旅で残念…ameblo.jp最後までご覧くださりありがとうございます
01Feb
- 目覚めた瞬間、今日から２月と思えたワケ
  はじめての方はこちらもどうぞ💝目覚めた瞬間、今日から２月と思えたワケ今日から２月ですね気持ちもあらたに迎えられていますそれはなぜ病みあがりではありますが愛知県稲沢市にある会席料理の喜想菴さんに行けるからです笑あんこうが食べられる今日のために仕事休んだと言っても過言ではない節分から立春まえに風邪引いたのもギフトだね自分にとって大切なこと考えるきっかけにもなりました日本酒は飲めないけれど楽しみたいと思います今日の小さな選択気持ち新たに目覚めたこと書き出しワークしたこと豆遊会に参加することこちら人気記事です『アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない上がらない骨密度1年4ヶ月まえ大腿骨骨折で入院骨粗しょう症であることも判明し…ameblo.jp１月よく読まれた記事です『55才、これからもずっと自分と対話していく』はじめての方はこちらもどうぞ💝55才、これからもずっと自分と対話していくこのままはイヤだななんかあるかなどうすればいいの？人生迷子になっていたとき自分…ameblo.jp『韓国ひとり旅はもうしないと決めた日』はじめての方はこちらもどうぞ💝韓国ひとり旅はもうしないと決めた日『釜山ひとり旅で残念だったこと』はじめての方はこちらもどうぞ💝釜山ひとり旅で残念…ameblo.jp最後までご覧くださりありがとうございます
31Jan
- 今日はアラサー息子の誕生日
  はじめての方はこちらもどうぞ💝今日はアラサー息子の誕生日今日で一月も終わりですね私なりに振り返りをしてみましたよ今月は毎日ブログ投稿すると決めてなんとめでたく叶いましたーハードルをうんと下げてまぁいっかってね笑笑これが人のためになってるかなんて考えないたとえ自己満足だったとしてもいいんじゃない今年は自分らしい自己表現すると決めたからね素のわたしを出しちゃいますよーそれが大事だと気づいたのです今日はNYに滞在中のアラサー息子の誕生日世界的な寒波でえらいことになってるようですセントラルパークのリス🐿️今日の小さな選択家事をしないこと身体を休めること息子にLINEしたこと人気記事です『アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない上がらない骨密度1年4ヶ月まえ大腿骨骨折で入院骨粗しょう症であることも判明し…ameblo.jp『50代からは骨粗しょう症と仲よくつきあう』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代からは骨粗しょう症と仲よくつきあう骨密度の検査去年大腿骨骨折してわかった骨粗しょう症今日は定期検診でした診察前に検査ベ…ameblo.jp最後までご覧くださりありがとうございます
30Jan
- 今日は月命日だったね
  はじめての方はこちらもどうぞ💝今日は月命日だったねきのうから風邪気味で今日も仕事休みましたこんなとき悪魔のささやきが〜ブログ休む！？体調悪いししょうがないよねーだけどそれだと前の自分と変わらんで今までのパターンと同じそっちには行かないそこで思い出したのが母の月命日だったあれから8ヶ月早い気もするしそうでない気もする「お母さん、ありがとう」たくさんの愛をありがとう明日はお墓参りに行こうと思ってたけど風邪が治ったら行くね待っててね今日の小さな選択仕事休んだこと身体を休めたことブログ投稿したこと人気記事です『アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない上がらない骨密度1年4ヶ月まえ大腿骨骨折で入院骨粗しょう症であることも判明し…ameblo.jp『50代からは骨粗しょう症と仲よくつきあう』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代からは骨粗しょう症と仲よくつきあう骨密度の検査去年大腿骨骨折してわかった骨粗しょう症今日は定期検診でした診察前に検査ベ…ameblo.jp最後までご覧くださりありがとうございます
29Jan
- ちょっと無理してると感じるとき人に求めてしまうこと
  はじめての方はこちらもどうぞ💝ちょっと無理してると感じるとき人に求めてしまうこときのうから少し鼻風邪ぎみ気をつけていたけどしょうがないこれは身体のサインだね今朝は頑張れば起きれたかもしれないだけど無理するのをやめましたこれ自分に正直になっただけあれとこれとそれとやることは色々あってもそれを横に置いといてまずは自己対話してみたそしたら答えは「休め〜」だった自分がムリして頑張ってしまうと家族に不満をもつと思うインフルやコロナのように高熱が出ないと休めないちょっとした風邪くらいなら無理すれば仕事には行けそうそういう時って「私は頑張ってるんだから！！」と謎のファイティングポーズのことが多い私の場合ねだけどそういうのはもうやめ笑余計なイライラはもったいない自分のカバーは誰かがしてくれる毎日投稿まであと2日頑張るぞ地元本屋さんで見つけました。三笠書房さんより知的生きかた文庫「誰かのために」を手放して生きる著者　中道あんさん【過去記事も】『55才、これからもずっと自分と対話していく』はじめての方はこちらもどうぞ💝55才、これからもずっと自分と対話していくこのままはイヤだななんかあるかなどうすればいいの？人生迷子になっていたとき自分…ameblo.jp「誰かのために」を手放して生きる (知的生きかた文庫)Amazon（アマゾン）今日の小さな選択今日は仕事しないと決めたことホットミルクにハチミツ入れて飲んだこと無理しないで寝ること💤人気記事です『アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない上がらない骨密度1年4ヶ月まえ大腿骨骨折で入院骨粗しょう症であることも判明し…ameblo.jp『50代からは骨粗しょう症と仲よくつきあう』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代からは骨粗しょう症と仲よくつきあう骨密度の検査去年大腿骨骨折してわかった骨粗しょう症今日は定期検診でした診察前に検査ベ…ameblo.jp最後までご覧くださりありがとうございます
28Jan
- あ〜気になる！！その先にあるものの正体
  はじめての方はこちらもどうぞ💝あ〜気になる！！その先にあるものの正体ズバリ！恐れなのかな未知の世界って期待もあるけど不安もつきものすごく興味があって気になっているだけどどうしよう〜アレコレ考えてる自分がいるそれってすでに答えが出てることが多いよね笑ただ自分が後押しするだけのこと今までだってそうだったこれは楽しみで選ぶことさて次の一歩を踏み出してみよう釜山のササン駅今日の小さな選択いつもと違うルーティンからスタートしたこと葛根湯飲んだことアポ取ってみること人気記事です『アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない上がらない骨密度1年4ヶ月まえ大腿骨骨折で入院骨粗しょう症であることも判明し…ameblo.jp『50代からは骨粗しょう症と仲よくつきあう』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代からは骨粗しょう症と仲よくつきあう骨密度の検査去年大腿骨骨折してわかった骨粗しょう症今日は定期検診でした診察前に検査ベ…ameblo.jp最後までご覧くださりありがとうございます
27Jan
- 骨粗鬆症、言いにくいより気づきにくい
  はじめての方はこちらもどうぞ💝骨粗鬆症、言いにくいより気づきにくい2023年11月大腿骨骨頭を骨折した私それ以来骨粗鬆症の治療をしています骨折しなければ気づくことはなかったでしょう閉経後５年くらいだったかな飲み薬をいろいろ飲んだけどなかなか数値が上がらなくてイベニティを打つことにしました毎月病院に行ってあれから11ヶ月来月は最後の注射になります①採血②診察③イベニティ2本これがなかなか痛いのよよく頑張ったねあとは数値が上がってくれてたら嬉しいな骨粗鬆症は言いにくいより気づきにくいです閉経後はぜひ検査をオススメします今日の小さな選択イベニティ注射したこと歯医者の予約変更したこと仕事で加工したこと人気記事です『アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない』はじめての方はこちらもどうぞ💝アラフィフ骨粗しょう症の治療は他人事ではない上がらない骨密度1年4ヶ月まえ大腿骨骨折で入院骨粗しょう症であることも判明し…ameblo.jp『50代からは骨粗しょう症と仲よくつきあう』はじめての方はこちらもどうぞ💝50代からは骨粗しょう症と仲よくつきあう骨密度の検査去年大腿骨骨折してわかった骨粗しょう症今日は定期検診でした診察前に検査ベ…ameblo.jp最後までご覧くださりありがとうございます