はじめての方はこちらもどうぞ💝



 

 骨粗しょう症の治療は続けていこうと思います


 

 




骨粗しょう症のため

イベニティ注射を毎月一年打ちました予防接種




今日は骨密度の検査!!



どうか

数値が上がってますようにお願い

 

 






 

 

しかーし




残念なことに



腰椎は正常範囲になったものの

 

 




左大腿骨は横ばいだったのです下差し




レッドゾーンが骨粗しょう症




ここで治療を辞めてしまうのも勿体無い





なので

薬を服用して治療を続けようと思います





毎月通っていた病院も

2ヶ月後でいいので楽になるかな





定期的に通院するなんて

骨折するまでなかったからね





そんな年齢になったと受け入れようニコニコ






まずは

転ばないよう筋力をつけないと気づき





ハイハイ

運動不足は自覚しております





5年後の自分のために貯筋しなくちゃね飛び出すハート
























 

今日の小さな選択

  • 骨粗しょう症の治療を続けること
  • カフェでパスタランチ食べたこと
  • 自分らしく過ごしたこと笑















最後までご覧くださり

ありがとうございますキラキラ

 



 

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