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ちょっと無理してると感じるとき人に求めてしまうこと
きのうから少し鼻風邪ぎみ
気をつけていたけどしょうがない
これは身体のサインだね
今朝は
頑張れば起きれたかもしれない
だけど
無理するのをやめました
これ
自分に正直になっただけ
あれとこれとそれと
やることは色々あっても
それを横に置いといて
まずは自己対話してみた
そしたら答えは
「休め〜」だった
自分がムリして頑張ってしまうと
家族に不満をもつと思う
インフルやコロナのように
高熱が出ないと休めない
ちょっとした風邪くらいなら
無理すれば仕事には行けそう
そういう時って
「私は頑張ってるんだから！！」
と
謎のファイティングポーズのことが多い
私の場合ね
だけど
そういうのはもうやめ笑
余計なイライラはもったいない
自分のカバーは誰かがしてくれる
毎日投稿まであと2日
頑張るぞ
地元本屋さんで見つけました。
三笠書房さんより
知的生きかた文庫
「誰かのために」を手放して生きる
著者 中道あんさん
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今日の小さな選択
- 今日は仕事しないと決めたこと
- ホットミルクにハチミツ入れて飲んだこと
- 無理しないで寝ること💤
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