ジムで汗かいて気分もリフレッシュするよ～

 

 

 

 

ジムで汗かいて気分もリフレッシュするよ～

 

 

頭がボーっとしたり

眠気があったり

考え事したり

モヤモヤが続いていたので

ジムに行って汗をかいてみたら

 

なんかスッキリしたみたい笑ううさぎ

 

気分がさえないときって身体も重い

雨が続いていたこともあるかもね

 

 

 

 

私のクセのようなもの汗うさぎ

クセだって知ってしまえば対処できるね

 

 

カラダを動かす事って気持ちいい

睡眠は十分とれてるし

食事をちょっと見直すかな

 

 

自分の心地よいことを知るって大切だね

 

 

 

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