ジムで汗かいて気分もリフレッシュするよ～ 『50代自己探求中のそらのプロフィール』 はじめまして「50代芽生えた自立心、ありのままの自分になれるまで」にご訪問くださりありがとうございます。 愛知県在住 ５1才の、そらと申します。 まずは…ameblo.jp ジムで汗かいて気分もリフレッシュするよ～ 頭がボーっとしたり眠気があったり考え事したりモヤモヤが続いていたのでジムに行って汗をかいてみたら なんかスッキリしたみたい 気分がさえないときって身体も重い雨が続いていたこともあるかもね 私のクセのようなものクセだって知ってしまえば対処できるね カラダを動かす事って気持ちいい睡眠は十分とれてるし食事をちょっと見直すかな 自分の心地よいことを知るって大切だね
『50代自己探求中のそらのプロフィール』 はじめまして「50代芽生えた自立心、ありのままの自分になれるまで」にご訪問くださりありがとうございます。 愛知県在住 ５1才の、そらと申します。 まずは…ameblo.jp
