ダイエットにもってこいのフォー

『50代自己探求中のそらのプロフィール』

ダイエットにもってこいのフオー

麺類を食べなくなったら

間違いなくお腹が凹みます

私は家で麺類をあまり食べていません

以前は

鍋焼うどん

インスタントラーメン

スパゲッティ

などはお昼の定番でした

でも

麺類は小麦だったり塩分がちょっと気になるところ

 それに５０代

若い頃のようには消化もしてくれません

フオーなら米粉なのでカラダにもやさしい♡

たまに麺をすする感じが新鮮でとってもいいです。