ダイエットにもってこいのフォー | 50代芽生えた自立心、ありのままの自分になれるまで

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ブログを始めて前向きな性格に。自己探求のために色んなことに挑戦中♪年齢なんて関係ない♡興味関心のあることは迷わずやる♡行きたい場所には行く♡会いたい人には会いに行く♡在り方を整えて自分らしく過ごせるようになりました♡

 

 

 

 

 

 

ダイエットにもってこいのフオー

 

 

麺類を食べなくなったら

間違いなくお腹が凹みます

 

 

私は家で麺類をあまり食べていません

以前は

鍋焼うどん

インスタントラーメン

スパゲッティ

などはお昼の定番でした

 

 

でも

 

麺類は小麦だったり塩分がちょっと気になるところラーメン

 

 それに50代

若い頃のようには消化もしてくれません汗うさぎ

 

フオーなら米粉なのでカラダにもやさしい♡

たまに麺をすする感じが新鮮でとってもいいです。

 

 

 

 

 

 

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