７月７日（日）初心者クラス、守谷鈴木道場

本日の稽古内容

初心者クラス

片手取り転換法

片手取り第一教

横面打ち四方投げ

片手取り第二教

片手取り小手返し

座技呼吸法

一般部

片手取り転換法

諸手取り呼吸法ストレッチ

後ろ両手取り第一教

後ろ両手取り小手返し（自分から入る）

後ろ両手取り小手返し（相手を誘導する）

後ろ両手取り小手返し（流れ）

後ろ両手取り呼吸投げ

後ろ両手取り入り身投げ

後ろ両手取り第三教

座技呼吸法