本日の稽古内容
少年部Ⅰ（守谷鈴木道場）
座技交差取り小手返し
正面打ち第一教裏
正面打ち入り身投げ
正面打ち小手返し
座技呼吸法
少年部Ⅱ（守谷鈴木道場）
横面打ち打ち方
横面打ち捌き
横面打ち四方投げ表
横面打ち小手返し裏
横面打ち入り身投げ
横面打ち天秤投げ
一般部（守谷鈴木道場）
片手取り転換法
正面打ち第一教
正面打ち入り身投げ
正面打ち第二教
正面打ち第三教表
正面打ち第三教裏
座技呼吸法
少年部（スタジオアイキ）
正面打ち第一教
正面打ち第二教表
正面打ち第二教裏
正面打ち入り身投げ
正面打ち小手返し
座技呼吸法
一般部（スタジオアイキ）
片手取り転換法
諸手取り呼吸法ストレッチ
後ろ両手取り第一教
後ろ両手取り小手返し
後ろ両手取り第三教
後ろ両手取り四方投げ
後ろ両手取り四方投げ（流れ）
後ろ両手取り天秤投げ
座技呼吸法
