４月１４日（日）初心者クラス、守谷鈴木道場、合気神社清掃

本日の稽古内容

※代理稽古

●初心者クラス 

片手取り転換法 

正面打ち一教 

正面打ち二教 

横面打ち三教 

座技呼吸法 

 ●一般部 

片手取り転換法 

正面打ち一教 

正面打ち手返し 

座技肩取二教 

諸手取り入身投げ 

片手取り隅落とし 

片手取り内回転投げ 

横面打ち四方投げ

合気神社清掃