本日の稽古内容
少年部Ⅰ（守谷鈴木道場）
正面打ち第一教表
正面打ち第一教裏
正面打ち入り身投げ
座技呼吸法
少年部Ⅱ（守谷鈴木道場）
正面打ち第一教
正面打ち入り身投げ
正面打ち小手返し
正面打ち第三教
正面打ち天秤投げ
一般部（守谷鈴木道場）
片手取り転換法
座技正面打ち第一教
正面打ち入り身投げ
座技肩取り第二教
横面打ち四方投げ
諸手取り小手返し
片手取り呼吸投げ掛かり稽古
両手取り天地投げ
少年部（スタジオアイキ）
正面打ち第一教表
正面打ち第一教裏
正面打ち入り身投げ
正面打ち小手返し
片手取り四方投げ
一般部（スタジオアイキ）
片手取り転換法
座技正面打ち第一教
正面打ち入り身投げ
半身半立片手取り四方投げ表
半身半立片手取り四方投げ裏
正面打ち第三教
突き小手返し
両手取り天地投げ
座技呼吸法
