４月７日（日）初心者クラス、守谷鈴木道場

本日の稽古内容

初心者クラス

片手取り転換法

片手取り呼吸法ストレッチ

片手取り呼吸法

片手取り第一教

片手取り小手返し

片手取り内回転投げ

座技呼吸法

一般部

片手取り転換法

片手取り第一教

片手取り隅落とし

片手取り小手返し

片手取り第四教

片手取り四方投げ

片手取り呼吸投げ各捌き

片手取り呼吸投げ掛かり稽古

片手取り自由