２月２１日（水）守谷鈴木道場、守谷中学校

本日の稽古内容

少年部

正面打ち第一教

座技正面打ち第一教

座技正面打ち入り身投げ

座技正面打ち入り身投げ１０本

交差取り天秤投げ

交差取り天秤投げ（掛かり稽古）

一般部

※代理稽古

片手取り転換法

正面打ち第一教

片手取り四方投げ

片手取り捌き

片手取り小手返し

片手取り小手返し、入り身投げ

片手取り呼吸投げ

片手取り腰投げ

座技呼吸法