８月１日(火)守谷鈴木道場、谷和原道場

本日の稽古内容

少年部(守谷鈴木道場)

正面打ち素振り

一教運動

正面打ち第一教

正面打ち入り身捌き

正面打ち入り身投げ

座技呼吸法

少年部(谷和原道場)

正面打ち第一教

正面打ち入り身投げ

正面打ち小手返し

肩取り第二教表

座技呼吸法

一般部

片手取り転換法

片手取り呼吸法ストレッチ

片手取り呼吸法

片手取り入り身投げ

片手取り第一教

片手取り四方投げ

片手取り第二教

片手取り呼吸投げ

片手取り内回転投げ

座技呼吸法