７月３１日(月)守谷鈴木道場、守谷中学校道場

本日の稽古内容

少年部

①１３の杖

３１の杖

②交差取り第一教

交差取り入り身投げ

座技呼吸法

一般部

片手取り転換法

諸手取り呼吸法

諸手取り呼吸法２

諸手取り呼吸法３

第一教返し技

入り身投げ返し技

第三教返し技

四方投げ返し技

座技呼吸法