指導 三由先生
参加 少年部1名、成年部4名
- 準備運動
- 受身 反転受身４種類、前・後方回転受身、前受身(膝付きから、膝を曲げて中腰から、立位から)
- 入身や転換で身をかわす 前方から脇目も振らずに本を見ながら歩いて来る人がいる。こちらは、真っ直ぐに歩いて行くので、このままではぶつかってしまう。(１)ぶつかる寸前に入身でかわす。(2)同様に転換してかわす。
- 正面打ちをかわして前方回転受身。 真っ直ぐ歩いて近づいて行くと正面打ちされるので、とっさにかわして、前方回転受身をする。
- 同様に真っ直ぐ歩いて近づくと、正面打ちされるので 入身、転換、入身・転回及び外側の背中回りでかわす。(こちらが)真っ直ぐ歩いて近づき正面打ちする。(相手は)手交寸前に内側の背中回りでかわす。
以上
今日は、体の「かわし方」を時間を掛けて稽古しました。