稽古日誌 9月18日（月）宮前道場 少年部

指導　三由先生

参加　少年部1名、成年部2名

1. 準備運動
2. 受身　錬成大会演武技　受身4種類
3. 片手取り呼吸法　入身・転換
4. 正面打ち入身投げ　表・裏
5. 座技呼吸法　片手・両手
6. 上記2～5通して行う
7. お互いに両手を出して、“パッチン”後方受身
   • ①お互いに向かい合って
   • ②お互いに歩いて近づいて
8. 体捌き
   • ①お互いに歩いて近づいてぶつかる寸前でかわす
   • ②　同　合図によりかわす
9. 突きに対し、かわして相手の背に並列する
10. 二人並んで、相手の手（小手返し）を掴んで一歩踏み出して小手返し

以上