「自分とかないから」読了。

引きこもり東大卒の人の東洋哲学解説本を読みました。

瞑想箱庭療法の理論的基盤になっていることが、そっくりそのまま書いてあり、改めて瞑想箱庭療法のおさらいをした感じです、

とにかく、気持ちが楽になる思想をバックボーンとしている療法なので、その場にいる相互の人の気持ちが楽にならないわけはありませんね。

おそごうこころのクリニックの本棚に置いておきますね。