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自分の人生を“本気”で生きる
自分のための生き方を“体現”していく
心の調律師×ヨガティーチャー
Hiromi．．．．．．．．．．．．．．
いつも笑顔の人がいる。
でも、笑顔の奥で
悲しみや苦しみを覆い隠してる人も
以外に多い。
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「いつも笑顔だよね」
「いつも明るいよね」
「悩みなんてなさそう」
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って言われる人ほど
辛いとき、苦しいときも
笑顔で自分の内側を覆い隠してる。
「笑顔でいるのが自分らしい」
「明るいことが自分らしい」
周囲からの期待を
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無意識にでもキャッチしてる。
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だから、誰かといるときは
笑顔でいるんだけど
1人でいるときは
びっくりするくらい「無」な
自分がいるんです。
笑顔でいることが
「自分の一部」になっている場合
辛くて限界なときこそ、笑ってる。
泣きたいのに笑って
苦しいのに笑って
怒りたいのに笑って
“あなたは自分を
ごまかしていませんか？”
きっとあなたは、子供の頃
家族の中を、あなたが笑顔で
和ませてきたのかもしれない🍀
周囲が「あなたらしい」という
そのキャラはいつから使っていますか？
そのキャラと“本当の自分”と
ギャップを感じることはないですか？
あなたはそんな自分が好きですか？
疲れてしまってはいませんか？
遡れば、そのキャラは
『親が好きそうなキャラ』である
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ことが多いのです。
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そのキャラが自分らしいと
しっくりきているのなら
問題はないけれど
そこに違和感やズレを感じるのなら
あなたはもうそこから卒業していい
タイミングにきています✨
あなたはもう自分のために
生きていいんです🌈
いままでの思いや感情を
否定せず、受けとめて
誰かに話を聞いてもらってもいい！
どんどん解放して、表現するんです☺️
そして、昔から好きだったこと
やりたかったことに色々とふれて
本来のあなたの魂を
蘇らせてあげてください✨
いまがそのベストタイミングですよ🌏
あなたの心が少しでも癒され
一歩踏み出す勇気になれば幸いです🍀
いつもありがとう🌈✨
愛と感謝を込めて🌏✨Hiromi
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