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自分の人生を“本気”で生きる
自分のための生き方を“体現”していく
心の調律師×ヨガティーチャー
Hiromi
．．．．．．．．．．．．．．いい言葉を使うと
気分が上がって、心地よい✨
私が意識して使う言葉は
大丈夫
必ずなんとかなる
言葉には魂が宿るというけど
その影響力は絶大だと思ってる✨
昨年、大きなケガと
病気をしたことで
人との関わり方や
自分のネガティヴな気持ちと
向き合うという苦しい経験を通して
勉強になることが
たくさんあった😌
起きた出来事には
良いも悪いもなく…
一般的には
自分に原因がないとみえる
事柄だとしても
自分の身の回りに起きたことは
100%自分の思考が引き寄せたこと。
すべてが自分の責任だと
私は、考えています😌
（もちろん、自分の意見を
しっかり伝えることは大事
）
）人間には、感情があるから
色んな感情が湧き起こる。
常識とか、人間性とか
“普通はこういうもの”
という制限が
私たちの心を
縛っていたりする。
目の前で起きた出来事が
重要なのではなく
そこで
経験した感情や
心の変化、思考の変化が
私たちを大きく成長させてくれる。
／
「本当、あんなことありえない！」
という怒りも
「信じていたのに、裏切られた」
という許せない気持ちも
「どうしてこんなことに
なってしまったのか…」
という悲しみや辛さも
＼
そのエネルギーをどう扱うかで
目の前に映し出される現実は
大きく変化していく。
起きた現実は
あなたの内側に隠れていた
モヤモヤや無価値観を
呼び起こし
それを手放すキッカケを
与えてくれたに過ぎない。
そこで、一番大切なのが
深刻になりすぎない
ということ。
命に関わることは
別としても
相手がどうのこうのでなく
環境や社会がどうかでもなく
その感情は、あなたのもの。
すべては自分次第。
まあ正確に言うと、その感情は
「地球のもの」なんですけどね😙
地球という惑星は
そういった感情のエネルギーを
体験する惑星でもあるから
私たちはそれを体験したくて
この星に生まれてきたんだ🌏
私たちは個ではなく
光そのもの✨
ポジティブもネガティヴも
本来は持ち合わせてないから
だから、この感情は
地球にお返しする。
「いままでありがとう」って
感情を手放したら
あとは
大丈夫
必ずなんとかなる
と信じて、ゆだねる。
心地よいこと
好きなことをし続けていく。
その結果
本当に私は恵まれていると
心から感じたし
言葉には言い表せないほど
感謝で、いま幸せでいっぱい☺️
ヨガと向き合っていると
“決してポーズを取ることだけが
すべてではない” と
表現されることが多々あるけど
ヨガが特別なんじゃない。
いまを生きている
この実生活の中で
その“経験”と“体感”を通して
いまにつながることが
ヨガにつながり
「心に腑に落ちる」瞬間がくる。
究極、体が固くても、柔らかくても
難しいポーズができなくても
そんなの関係ない。
この“腑に落ちる”って
ものすごく大事な感覚で
私たちの
魂の本質に
つながるサインでもある✨
なぜならば
魂の本質とは
『喜び』そのものだから。
たとえ特別な何かがなくても
いまこうして存在しているだけで
静かなワクワクを感じていたり
満たされている
楽しいな、ありがたいなって
喜びを感じられる。
もし、あなたが朝起きて
「体が重いなあ…」
仕事をしていて
「なんかつまらないなあ…」
誰かと一緒にいても
「退屈だなあ…」
目の前で起きてることが
しっくりきていないなら
それは“魂の意図からズレてるよ”って
サインだからちゃんと気づいて
いくことが大事になる。
あなたにとって
腑に落ちること
心に響くもの
しっくりくるということというのは
「あなたにとっての最高」で
それはあなたにとっていいもの🌟
神様は、あなたに成功してほしいと
願っているわけではない。
あなたに色んなことに挑戦してほしい
と、いつでも願ってる😌
大きな何かじゃなくていい
小さな積み重ねを大切に
いまを大切に。
あなたなら大丈夫！
必ずなんとかなる✨
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あなたの心が少しでも癒され
一歩踏み出す勇気になれば幸いです🍀
いつもありがとう🌈✨
愛と感謝を込めて🌏✨Hiromi
【HITSUKI YOGA】
〜spirit sound yoga〜
スピリット サウンド ヨガ
私たちの身体は
“音”を奏でる楽器そのもの✨
心と身体を整えることで
発する声・言葉も人生も変わる！
自分発信でしなやかに生きる
自分らしさ・個性を表現する
サポートをしています🌈✨
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