こんにちは。
青空キッチン
熊本水前寺スクールの藤本です。
熊本市で、
3歳から小学生までの
食育スクールをしています。
プロフィールはこちら↓
野菜食べて欲しいけど
なかなか食べてくれない‥と悩んでいるママ！
そんな時は、
野菜を先に出してください♡
「おかずがまだ出来ていないから、先に食べてて」
とサラダを先に出す！
すると、お腹がすいているから
パクパク食べてくれます♡
我が家の息子もそうでしたが、
一汁三菜とまでいかなくても、
◯主菜（メインの料理）
◯お味噌汁
◯サラダ
は作るように心掛けているのに、
なぜか「サラダ」は残す事が多く。
野菜は少しでも多く食べて欲しいのに‥と悩んでいました。
そこで、
お肉焼いてるから、
先にサラダ食べて〜
もうすぐご飯できるから、
先にサラダ食べてて〜
そう、
この一言で
サラダを完食するように♡
なぜって？
だって、
お腹が空いている時に食べるものって「おいしい♡」ですよね😊
↑サラダがないと見た目は寂しくなりますが、
この時も、
この時も、
サラダ完食しています♡
先にサラダ（野菜）を出す！
たったそれだけで食べてくれるのなら、
やってみる価値ありますよね♡
野菜を食べてくれない‥と悩んでいるママ、
先に出してみてください♡
そしてその時に、
ごめんね〜
まだお肉焼いているから
先にサラダ（野菜）食べてて〜
と、女優になってくださいね♡
当教室では、
料理をする事だけでなく、
料理・食事を通して
住んでいる地域を知ったり、
自立や協調性等、
さまざまなことを学びます。
食育、料理に興味はあるけど、
難しそう‥
何をしたら良いのか分からない‥
そんな方の為に
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