久しぶりに散歩にでかけました。
しだれ桜が咲き始め、様々な植物が花を咲かせていました。
写真は、散歩中に出会ったお花たちです。
運動という視点でみると、マラソンがいい、速足がいい、散歩は運動にならないなどと色々なことが言われていますが、あなたの心と体の喜ぶ方法は何でしょうか?
心も体もリラックス、私は自分の気持ちのいいスピードで、太陽の光を浴びて、
風を感じて、自然を楽しみながら散歩するのが大好きです。
ついでに、グランドのベンチにすわって素足になり、
草の上に足を置いてアーシング。
太陽の光を浴びると元氣になる理由は、太陽の光を体内の水に充電することが
できるからという説があります。
私たちは、微弱な「生体電流」で体内の情報のやりとりを行っています。
体も充電が必要なようです。
「生体電流」は、体内で常におきている電氣です。
それは、とてもとても微弱なのものですが、正常な身体の状態を保つために
重要な役割を担っています。
さらに、散歩中に出会う、木々や草花など、自然からもたくさんのエネルギーを
頂いているのではないでしょうか?
あるヒーラーさんのセションを受けた時、散歩をすると「ふわぁん ふわぁん」と エネルギーが体に入ってきます。「散歩をしましょう」とおっしゃっていました。
先日出会った動画で、ハワイのヒーラーさんが、
「私たちは、天からのエネルギーを受け取って地球に、
地球のエネルギーを天に流すパイプの役目をしている」と
おしゃったコメントが心に響きました。
自然との接点が薄れ、感謝を忘れた私たち、
私たち自身が天と地球とのエネルギー交換にもっともっと帰依していれば、
もしかしたら、地球が今よりももっとすこやかでいられたのかもしれないと・・・
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