こんにちは。
西原愛香です
最近、仲の良い友人と話していたこと。
「上手くいかない恋愛が続くと、次の恋が不安になるし、自信がなくなるよね」ということ。
この恐れや恐怖の感情。
私も、過去の恋愛で
同じように感じたことがありました。
こういった感情は、向上心がある時に起こりやすい反応です。
幸せな結婚がしたい。
彼との関係をより良いものにしたい。
自分の内側を整えたい。
こんな風に、何かしらを「頑張っている時」に起こりやすい感情なんです。
しかし・・
体調を崩した
イライラする
不安になる
などの感情が続く時は、無視をしないこと。
早めの手当てが必要です。
頑張り過ぎているよ
無理をし過ぎているよ
そんな、心のサインだったりします。
いろいろ頑張っているのに・・
もうどうしたらいいか分からない！
そんな風に、あなたの気持ちは爆発寸前なのです
こんな時は、少し恋愛から離れてみることもオススメ。
だって、
恋愛は楽しいものだから
苦しんでいる今の波動では、楽しい恋愛を引き寄せることがなかなか難しい状態。
だけどそれは、「今は」そのタイミングではないだけなんです。
まずは一度、あなたの心をしっかり癒してあげましょう
以前、こんな話を聞いたことがあります。
「人は、体の傷はしっかり治すのに、心の傷はそのままにしがちだ」と。
この言葉にはとても共感しました。
そう。辛い時や苦しい時は、その感情に蓋をして我慢する必要はないんですよね。
もう疲れた！と思う時は、思いっきり「もう嫌だー！」と感じてもいい。
もう頑張りたくない！と思う時は、「疲れたから頑張らない！」と思ってもいい。
大切なのは、痛みに気付いてあげること。
心を解放してあげることなんです。
これって実は、ゲームでいうと「リセットボタンを押す」ようなもの＾＾
いつからでもやり直せるのです
傷付いた心のままで、無理やりポジティブになろうとしたり。突然いい気分になろうとするのは、かなりの苦行ですよね
だから、自然とそうなれるまで、自己受容とお休みの期間をとってあげましょう＾＾
また必ず前向きになれます
お休みの期間中はね、
自分自身を沢山喜ばせてあげて下さい
楽しいことや、ときめく場所へ足を運んであげること。心の傷が癒されてきます。
それもまだしんどいな・・という方は、沢山寝ることも大切ですし、太陽の光を浴びたり、自然に触れたりしてみましょう。
休むことは、悪いことではありません
恋愛から遠ざかることでもないのです。
むしろ、チャンスはグンと近づきますよ！
愛する人にしてあげるように、自分にもしてあげる。愛する人が傷付いている時・・放置しないですよね？
「自分が楽しむ」波動が、楽しい恋愛の波動を先取りすることにも繋がります。
上手くいかないのは自分のせいじゃない。
可能性は、まだまだ無限大なのです
今は見えていないだけ。まだ見えていない世界が、私たちにはたくさんあるから＾＾
今日も無理なく
優しい一日にしましょう
最後までお読みいただき、ありがとうございました。
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西原 愛香