スタイリングカラーアドバイザー
大森藍香です
昨日は午後からスカイプを使って
家でレッスンでした。
初めての顔ヨガ
の募集をFacebookで見つけてビビビッと
きました♡
顔ヨガは
その名の通り、ヨガで体の筋肉を使うように
表情筋を伸ばしたり縮めたりします。
そうして気になる顔のお悩みを自力で
解決していこうというもの。
去年は積極的に自撮りをブログに載せていましたが、
二カーッと何回もしてからじゃないと
上手く撮れないし、
表情筋の事だけ考えてると
『つくり笑い感がある』なぁーと
やればやるほどしっくり来なくなりました。
あとはフェイスラインのたるみと、
口角が下がってきているのも気になり
自分が苦手な事は
プロに頼むことに。
自分が普段頼まれる方だから、
頼る方が手っ取り早く解決することは
承知済み♪
実際の顔ヨガポーズの練習。
一つずつ丁寧に教えていただきました。
これが昨日の私の顔。
表情が分かりやすいように眉毛しか
書いていません(^^;;
ほおをもっと上げたいし、
ノーマルな顔の口角をもっと上げたいです。
ノーマルが微笑み顔なのが理想♡
これから、
朝昼晩と教えてもらったポーズをしていきます♪２週間後にも写真を撮りますねー(*^^*)