１月21日（日曜日）☔ / 🍴 1,356円
┃ ⬇️ 睡眠（前夜23：15～）
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┗ 06：30
動画は寝る前に視聴したんですが、お酒に酔ってたのと睡魔で頭が廻らなかったので、コメントは起きてからにしました。
朝めし🍴🍵（380円）
🟤ハンバーグ（トップバリュー）
🍳目玉焼
🥗レタスミックスサラダ
🍚大盛ライス
🍯味噌汁（トップバリュー）
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┗ 🍵緑茶
📺ＢＳイレブン競馬中継（土曜日）
明日のヤッホース！
中山２Ｒ
東京スポーツ藤井さんが推奨するヤッホース！は、ダート３戦目の今回は勝負気配アリの⑨セージグリーン、単勝と相手①⑦⑧⑫⑬⑮の馬連流しです。
◎ ⑨セージグリーン
○ ⑮カフェアローロ
▲ ⑫ゴールドアローン
△₁⑦ホウオウシンデレラ
△₂⑬ウインプロティア
△₃⑪エーリアル
△₄⑥ムビュリミュゴポカ
印は△₃⑪エーリアルまでだったんですがパドック進行のお姉さんが噛み噛みで、これ来たらアナウンサー泣かせでオモロいやんとの理由で最低人気でしたが⑥ムビュリミュゴポカも入れて、馬券は⑨セージグリーンを軸に馬連で流しました。
ヤッホース！の⑨セージグリーンは残念ながら４着、馬券は当たらずヤッホー！と叫べばませんでした┐(´～`；)┌
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⬇️ 🔥大阪ガス（点検）
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昼めし🍴🍺（272円）
🍀ほうれん草
🟧厚揚げ焼
🍜玉子とじうどん
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┣ 🍺スーパードライ
┗ 🍶月桂冠（冷や）
┏ 🏇中山５Ｒ
┣ 🏇京都７Ｒ
┣ 🏇中山７Ｒ
┣ 🏇京都８Ｒ
┣ 🏇北大路特別
┣ 🏇豊前Ｓ
┣ 🏇東海Ｓ
┣ 🏇ＡＪＣＣ
┣ 🏇中山12Ｒ
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┗ ※一部のレース結果は別途記載
晩めし🍴🍺（704円）
🍳玉子とウインナーの炒りつけ
🍜岡山ラーメン（ぼっけゑ）
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┣ 🍺スーパードライ
┗ 🍺レモンサワー
おや秋みなさい🌃