さっき書いた記事

ふっともうひとつ
わかったことがあったので
追加で書いています


前の記事→やらねばならないをやらない勇気



私たちって
「やらなければならない」だけに
囚われているんじゃないって


実はやらなければならないを
やれていないこと
充分にやれていないこと
まったくやれていないこと


そのことをいつも
無意識に自分の中で厳しく
チェックしているんだということ



やらねばならなことの
苦しんでいるんじゃない


やらねばならなことを
やれていないことに苦しんでいる


そして更にやらねばを
恐れや不安を動機にして
強化して強化して



そしてもっともっとと
それを増やし続け


でもそれをやれていない
充分にやりきれていない
そんな自分を責めている



こんな循環があるのかもしれないな


断ち切ろうこの循環


やらねばはあってもいい


でもそれをやれていない
その自分を「責める」必要はない


いや実のところ
「自分を責める」ために
やるべきことをやらないという
その自分を創り出しているんじゃないのかな?


そんなことに気がついていけたら
いいなって思うんです




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