エクササイズちょうど一週間くらい前。昨年ヨギーニでアシュタンガ特集をしていた号の、シャラート先生のインタビューを読み返しました。その中の一文に釘付け。ヤマ、ニヤマの実践が無いと、アーサナはただのエクササイズ。今さらですが、なんかとってもショックを受けて。「そんな事言われても、ヤマもニヤマも出来ないよシャラート先生っ」と、この言葉を引きづりながら毎日の練習中をしていました。あえてアクロバティックな挑戦をしてみたり。(太って笑)出来なくなったアーサナに向き合ってみたり。もうしばらくの間、大きな課題になりそうです。