日曜日と満月が続き練習を２日休んでいるしマイソールクラスには行こうと決めていました。
が、朝起きたら１ミリもヤル気がおきない(´Д` )
プラナヤナの練習も鼻がつまり過ぎて初めて途中で挫折。
着替えてマット背負って、ウダウダ良いながら仕方なくシャラに行くことに。
気持ちは冴えなくても、身体は勝手にガンガーに影響されて内側から熱くなってく。シャラについてマットに座った頃には、充分に良いプラーナを浴びて身体が解放されるのを感じながら。
心だけが冴えないへんな感じ（笑）
まぁ、心は練習を始めたら勝手に忘れるから良いんだけどね。。。
今日も人数多かったけど、新しいアジャスト沢山だった。
ダウンドックのアジャストもベルトを使った新バージョン２つ。毎日ダウンドックのアジャストが違う(°_°) けど、全部気持ちいいからすごいなぁ。
毎日同じなのはジャーヌシルシＡ。
毎日お腹の肉を移動してくれる{(-_-)}
マリーチＤは両方のお尻を地面につけれるようになって本人は満足だけど、まだ必ずアジャストをしてもらわなくちゃいけないみたい。
身体のために、一応インベンションは控えようとチックタックはやめました。
そんなこと知らないカマルはシルシアーサナで
「ナガイ！Wait for me!」
(何故か私だけフルネームか名字で呼ばれる。笑)
シルシＢでだいぶ待たせていただきましたよ(´Д` )
そこからスコーピオン。
終わったと思ったらまた
Nagai wait!!
ハンドスタンドからのスコーピオン。
とゆうか、結局チックタック。
カポタ、バックベンド、スコーピオン、今日も後屈頑張った！（私は何もしてなくて、アジャストの先生が。笑）
さて、昼間はゆっくりフルートの練習して、
今から念願の？まさかの？OSHO（笑）
マイソで隣にマットをひいているドラゴンさんについていくことにしました♫
楽しみ(*´艸`*)