気功＆ヨガのいいとこどり！ やさしいセルフケア京都☆講師☆森田英実です。
１１月から
「セルフケア気功レッスン」
を京都下鴨サロンで毎週開催します。
未病状態で特に以下のような症状があるかたにおすすめのレッスンです。
「肩・首のこり」
「不眠・睡眠障害」
「腰痛」
「慢性的な疲労感」
「頭痛」
「めまい」
セルフケア気功レッスンでは、特に医療気功をベースにした内容で
・体に負担をかけることなく、体力をつけながら、骨や筋肉を活性します。
・血行を良くし、万病のもと「冷え」を改善します。
・睡眠の質が向上することで、日中のパフォーマンスや決断力が向上し、生活にゆとりができます。
・リラクゼーション効果が高く、潜在意識とつながり、自分本来の姿や能力が発揮できるようになります。
・カラダもココロも自然に整うようになるので、病院に行く回数や費用も自然に減ります。
・血行を良くし、万病のもと「冷え」を改善します。
・睡眠の質が向上することで、日中のパフォーマンスや決断力が向上し、生活にゆとりができます。
・リラクゼーション効果が高く、潜在意識とつながり、自分本来の姿や能力が発揮できるようになります。
・カラダもココロも自然に整うようになるので、病院に行く回数や費用も自然に減ります。
気功は、中国の貴重な文化遺産で、中国伝統医学の重要な一部です。
中国やドイツなどでは、国民健康保険で気功レッスンがカバーされるそうです。
日本でも何時か気功がそんな風に認知される日が来ると信じています。
「お薬を飲んでも良くならない。」
「マッサージを受けても一時的で、同じ問題をずっとかかえている。」
「病院で検査しても何も異常はないのに、つらい症状は治らない。」
そんな方がたが、セルフケアを体験して喜びの声をくださっています。
今年の秋、あなたも自分のココロとカラダのためにできることをひとつ、始めてみませんか？
医療気功発祥の地、中国河北省北戴河で学んだ医療気功を、少人数制で丁寧にお伝えします。
気功＆ヨガのいいとこどり！
やさしいセルフケア京都下鴨サロン☆講師☆森田英実
★レッスン＆ワークショップスケジュール
★アクセス・京阪＆叡山電鉄出町柳駅 徒歩約10分
★アクセス・市バス糺（ただす）の森バス停 徒歩４分
★お客様からのお声
お気軽にお問い合わせください
PC&スマートフォンから
ケータイから
やさしいセルフケア京都下鴨サロン☆講師☆森田英実
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