低糖食ヌッカパン♡焼肉トラジはOK！

姫摩です♡

昨日、OFF日なので、

朝食をヨーグルトとチーズと珈琲だけにしたら、ライザップトレーナーから、すかさず指令が、、

「今朝は、少食ですね！タンパク質も不足気味ですので、お昼はしっかりと摂っていきましょう！」

ランチは、

お砂糖を使わないヌッカパン屋さんで、お肉や卵、サーモン、ラザニアを戴きました☆

サンドイッチ2個で、美味しい珈琲もサービスです♡

そして、夜は、

名古屋駅前タワーズの、焼肉トラジ

辛口ネギサラダとトラジ盛り、カルビスープに

赤ワインは100グラムまで。

戴だいた時間が、21時過ぎていたので、、

今朝は体重オーバー

高島屋の4階にレディースのブランド靴屋さんが出来たので、、

最近良く履くストレッチパンツに似合う

普段着用ハーフブーツを買いに、、、

昨年までの、ブーティから、形が変わり、、

ブーティよりは、長く、

ハーフよりは短い、、

ストロベリーフィールズ (2万円)

ストロベリーの靴は10年来愛用

その日、

2万円以上のお買い上げの方には、

クッキーをお土産に、、、

しかし、これが、いけなかった

家に帰って、夜の23時に、殿と、珈琲タイム

甘〜い

昨日は、朝9時のウォーキングだったので、陽射しが暑い

殿とわたくしの人影に入るルビー

今朝は、にこやかに、、

さっさ、さっさと、、、

先を行く

今朝は、美容院、

そのあと、ライザップに行ってきます

連休を戴いています。

姫摩 結婚昇

IDC大塚家具☆絵画とファーと抱き枕！

姫摩です♡

水曜日OFF日、

ポイント2倍値引きのIDC大塚家具へ

しかし、5万円以上の購入で、

ポイントが倍の値引きだった

上社ルームは、

ストレスレスソファなど、

北欧モダンのイメージデザインで、

統一してあるので、

絵を選ぶのも難しい

しかし、

お世話になっているインテリアアドバイザーは、中国人女性で、空間デザインが得意なのと、

色彩感覚もお見事です♡

「これは？？」

「うーん、

これは、ちょっと、、、違います。」

と、ハッキリ言ってくださるので、、

これまで、スタンドや小物の配置など、

教えて戴いてきました。

名古屋の栄ショールームは、

かなり広いので、、

歩き回ること2時間、相当運動になってます。

そして、

選んだのが、こちら、、、

今までの、アンディウォーホルの赤黒のフラワーから、、太陽へと、転身しました

かなりシンプルだけど、

華やかさは、これまで以上にあります

そして、

冬支度のファーのクッション2個と、

殿が欲しいと言った、抱き枕

ま、いいか

寝具の階に行ったので、目に止まり、

今朝は良く寝れたと、殿が大喜び

低反発で、触り心地が、半端ない

4298円でした。

すでに5万円は越しているので、

2万円の割引きがつきました

上社ルームは、こんな感じです♡

今日は、ここまでで、

遊びにいらしてくださいね。

姫摩 結婚昇

静岡で勉強会☆高カカオチョコレート

姫摩です♡

本日は、静岡で勉強会でした。

12月の五行四柱推命の試験勉強です

1ヶ月ぶりの静岡では、

「先生、顔小さ〜ぃ♡細そ〜ぃ😱」と、

驚愕されました

一対の白鳥

素敵なプレゼントをいただきました

そして、

カカオ85%も、ご用意してくださっていて、

感謝です

食べれないと、仰っていましたが、

わたくしは、いつも95%を戴いているので、

これは、甘〜い

夕食が遅くなるので、新幹線の中で、

ライザッププロテインを戴きました！

夕方の肉体疲労は筋肉に変えます(笑)

今週末は筋骨補正へ☆

わたくしの最強兵器、2ヶ月ぶりに、骨盤小顔矯正の中野先生のところへ伺います(^-^)

骨盤を正せば、

もう少し小顔になるかと思います♡

デパ地下で、ハンバーグとローストビーフと海藻サラダを買って帰りました。

それにしても、急に寒くなりました、

お風邪など、ひかないように、

暖かくしてお過ごしくださいませ。

姫摩 結婚昇

筋トレ15回目☆成婚までの詰め将棋！

姫摩です♡

今夜は9時まで、鑑定でした

その後、メールが立て込んで。

明日は、朝から静岡へ

ライザップ筋トレ15回目終了しました！

2カ月目に入り、筋トレ量が増えているうえ、今週は2日おきの筋トレなので、筋肉量が増えて、体重はマイナス6キロ停滞中☆

ウェアのサイズを、ワンサイズ、

小さくしてもらい、、大きい筋肉から筋トレ

それにしても、

人の体型が気になって仕方ない

昔は太っている人に目がいっていたけど、

今は、ウエストと足首がしまって、

ふくらはぎが、キレイな筋肉の女性が、

気になって仕方ありません。

お腹に脂肪がついたら、

代謝が悪くなっている証拠なので、

早くライザップに行ったほうがいいです

二段、三段腹になるほど、

お金と時間がかかります。

身体の中心のウエストは、

クビレているのが、正しい♡

今朝6時、だいぶ涼しくなってきました(^-^)

昨夜また「結婚昇」女性メンバーがプロポーズされました*\(^o^)/*♡

もちろん好相性です♡

詰め将棋は七手先まで読み、自分は決して目立たず裏方に回ります！

一生に一度のプロポーズ！

出来る限り想い出に残るドラマを作ってあげたい💓

「姫摩 結婚昇」

ここまで10年の離婚者は「0」です♡

本気で結婚したい人に！

好相性のパートナーと来春挙式を応援します！

姫摩 結婚昇

http://www.aiing.co.jp/

渡月橋でプロポーズ☆成婚おめでとう！

姫摩です♡

第2期の五行勉強会が終わり、

日曜日の今夜は、

息子としゃぶしゃぶ豆乳鍋

ともに炭水化物を抜いて、低糖質制限中

そして、お互いのお誕生日祝い

ゼロビール

そこへ、

甲の男性メンバー、

本日のお見合い、交際希望のお返事が

*\(^o^)/*やった〜

食後に、

本日の勉強会のメンバーに戴いた、

GODIVAのハロウィンチョコマフィン

マロン〜

あま〜い

低糖質制限中なのに、、、

息子もダイエット中なのに、、、

栗＝結婚

ご馳走様でしたm(__)m

そこへ、、、

結婚昇メンバーから、、、

「こんばんは󾀔

昨日、○○さんと京都に行ってきました。

渡月橋の近くで

もうすぐ誕生日だからと、

誕生石のトパーズのネックレスをプレゼントしていただきプロポーズしてもらいました󾬌」

おー、おめでとうございます*\(^o^)/*

また、一人成婚退会が決まりました*\(^o^)/*

わたくし、実は先日、

お相手の仲人さんに、

連絡を入れておいたのです。

今月末で、交際期間が終了となります。

彼女のお誕生日がもうすぐで、

彼女はプロポーズを待っています。

先先月から、お相手の仲人さんにお願いしていたのに、彼が恥ずかしくて、なかなかプロポーズ出来ずに、また1ヶ月が過ぎました。

男性が、プロポーズをする勇気がなければ、

いつまでたっても、結婚できないのだ！

3カ月の交際期間を、女性は無駄にしてしまう。

こちらは、相性もプロポーズ時期も読んでいるというのに、、

どんどんズレこむ。

成婚させられない仲人さんとは、

お見合いを組みたくない。

「お役に立てずにすみません、、」

と返事が返ってきていた。

アホか、それでも仲人か

と思っていたのも、先日のことでした。

今月末までに、成婚退会、

おめでとうございます。

メンバーは、庚です♡

来春5月の挙式、と読んでいます

さて、

もう一人、10月30日に、プロポーズ秒読みの、東京メンバーがいます。

こちらも、ずーっと見守ってています

今秋のプロポーズは、

確実に成婚へと向けています

相性と運気を読んでいます。

姫摩 結婚昇

十年一日☆4日間の停滞期の切り札とは。

姫摩です♡

土曜日、晴天の名古屋です。

姫摩ルームに、もうすぐ2歳になる可愛いイケメンの男の子が来ました

早いなー

結婚昇 成婚メンバーにも、

続々と家族が増えます

 姫摩 結婚昇も、もうすぐ十年になります。

今日は、月曜日の振替、ライザップ筋トレ

今日は14回目

中3日は開けないと、、さすがに筋肉の疲れが、とれてない

体重は、この4日間、マイナス6.3のところで、

停滞期に入った

これが、

経験者のいう、2カ月目の苦しみ、なのだ。

人生は、何事も、

万事、起承転結

なのだ。

十年一日の安定の中には、

ズレた軌道を直さねばならない時がある。

ルーズになると、

人はどんどん道から逸れていく。

不平不満や、人の悪口、損得勘定など、、

同様に、

負のスパイラルのその人だけ、

どんどん道から逸れていく。

次第に悪人面になっていくから、

心は体にでる、は本当なのだ。

ストレスは、

実は、財官を尅す、

自分との葛藤であり、

五行推命では、

官殺混雑 という。

乗り越えた時の、その顔は、苦しみに満ちている。まさにイバラの道を通り過ぎた顔だ。

地下鉄に乗ると、

男女にかかわらず、

中年層、老年層のそのような疲れたお顔の人が、多いことに気づく。

軌道に戻す時には、

起承転結

があるから、

だからまた、人生は面白い。

3カ月しか集中できない人間の脳は、

3カ月の間に繰り広げられる 起承転結を察知せねばならない。

大事な場面で、

決して、諦めるな！

それを越しても、自分の業に気づかなければ、

ストレスは半年後に、

髪や皮膚に爪痕を残す。

悪いのは誰かではなく、

道から逸れて、徳を積めない自分なのだ。

皮膚炎や円形脱毛、アレルギーなど、

これが、まさに、金の事象としてでている人は多い。

火の事象としてでれば、突発死に至る。

火は、血管血脈などの循環器にでるからだ。

昨日の鑑定でも、高熱や筋肉のぎっくり腰、肺の感染症など、全てが金にでていた火の人を診た。

すぐに軌道修正が必要だ。

火の人にとっての

火尅金のロキは、衣食住安定の土、

11月は丙は傷官に入るので、

未来のイメージデザインができる。

ライザップに行って、筋肉をつけたらいかがでしょう。食事療法を知り、筋肉をつける。

10年始まりの丙にとって、

これから、7年間の坂道を登らなければならない、

比肩の始まりに、坂を登る身体ができていなければ、三年もたない。

軌道修正は、2016年11月から、2017年2月までに終えねばならない。

丙の金は財の位置なので、男性の場合、

気をつけるのは、妻、父、財、健康、

健康が侵されていれば、

次にくるのは、、父だ。

ということで、

この停滞期、

わたくしは、

正義の味方、中野先生のところに行くことにした。筋トレによる身体のガタガタは、骨盤のズレによるものが多い。骨盤矯正、小顔矯正をしてもらおう。

正しい姿勢に戻さないと！

さらに、ライザップトレーナーが、次のステージへと盛り上げてくれるに違いない。

ボディメイクは、ウエストを中心に入りだした。

たまたま、4日前、ボディメイクの負事を言ってきた主がいた。更衣室で呼び止められて、5分の時間を無駄にした。三年も通っているらしい。

人と自分は、誰しもモチベーションが違うので、

他人に負事を言う人は、ハッキリ言って悪業にしか過ぎない。

5分聞いて、脳が腐った

しかも、無料鑑定だ。返事はしない。

錦のママなのか、

どこにいても、主になるタイプだ。

軌道修正は、長くは居られない。

3カ月、もしくは、年内で、結果を出さねばならない。

白の反対の黒には、

どこにいても、出喰わす。

陰陽論なのだ。

3カ月の集中、

自分との約束は、必ず守る。

人の負事に伝染る人は、

自分に強くならねばなりません。

自分に強く、人に優しく、

これからの女性の時代のリーダーとなる

丹田、胆識に力を入れること、

これが指導者の条件！

姫摩 結婚昇

駐車場は10月末で解約しました☆

姫摩です♡

鳥取の地震に遭われた皆様に、

心より、お見舞い申し上げます。

骨髄移植をされた、名古屋市会議員のひびけんちゃんより、連絡がありました。

「今日生着の診断が出ました！まだまだ体調安定しませんが第一歩です。」

良かったです♡

この偏印月を早く通り越して、

来月の印綬月で、一気に回復してほしいです

さて、ライザップ

目標設定を、10キロマイナスにしたので、

またまた、ワインはいただけなくなりました！

11月末まで、あと3.6キロ、脂肪燃焼させたいと思います

因みに、今、中京ＰＳに出演していましたオリラジの藤森君、秋の新商品GUCCIゴーストのセーター

(102000円)こんなにお似合い♪

いろんなところで、新商品は、

芸能人が宣伝してるんですね〜

闇金ウシジマ君パート3に出演した時の彼は、見事な演技で、ラルフローレンのラクダ色のセーターを着ていました

ラルフローレンTシャツ(8000円)

少々ゆったりめ。

黒スエットのブラックジーンズ(20000円)と、

細身に着るなら、やはり、

ラルフローレンかな。

因みに、ラルフローレンのブラウスは、

袖のリフォームが利きません。

仕立てがよいのに、袖は長い

では、

ルビーとウォーキングに行ってきます！

昨夜、殿は、

「今から帰るよー」

と、電話をしてきて、

8分後に家に帰ってきました

会社が近いって、、、

殿は、会社まで歩きなので、

駐車場は、10月末で、解約することになりました。ご了承ください。

姫摩 結婚昇

戊戌10月鳥取地震☆本日のお弁当

姫摩です♡

東京後、一週間ぶりの筋トレで、

さすがに早く寝てしまった

9月1日からのライザップ以来、

昨日は体重が、マイナス6.4キロ

当初の目標6キロを超してしまったので、

3か月でマイナス10キロの目標設定を

し直しました。

11月末までに、あと3.6キロです

ココリコの遠藤君も、

3ヶ月で10キロでしたので、

せっかくの機会ですから、ガンバってみたいと思います。

そして、

皆さんが一番太ると統計がでています年末年始がやってきます。

安定すれば、サプリを少しづつ減らし、

低糖食制限を少しづつ解除していきます。

が、筋トレと、睡眠、生活習慣は、

できるだけ、習慣化していきたいと思います。

さて、本日は、

朝から会計事務スタッフが来てくれています。

一緒に、お弁当を食べ、

、、、地震

名古屋は、震度3ぐらいですが、、

大きい

鳥取震度6弱

大丈夫でしょうか

瓦や墓など、石が、破壊されましたね。

戊戌＝墓

何度も話していますが、

戊の月は、地震があります。

今年は9月に台風が多かったので、

地震による土砂崩れ、が心配です。

2016.10月戊戌＝2018年戊戌ですから、

2018年は、戊の年、大きな地震が

起こる可能性があります。

毎日のプーアル茶

今朝も6時に起きて、ルビーと殿と、

ウォーキング

だんだんルビーにも体力が付いてきています

朝から家事をやっているので、

ハンドクリーム⤵︎

姪っ子からのお誕生日プレゼント

これは、何の香りかな？

いい匂いです

果糖、砂糖を戴いてないので、

最近は、

甘〜い香りが、どうも苦手です

昨日のお昼は、外食ランチ、

戴けないのは、人参のみ

とはいえ、ハンバーグは180グラムだったので、半分にしました。

本日のマイお弁当

ハンバーグは80グラム

そして、おやつは、

あたりめ、カカオ86%チョコ、アーモンド

ダイエットしている人に、

糖質は抜いても、

タンパク質は絶対抜かないで

年齢を重ね、閉経し

ホルモンバランスが崩れると、

女性は骨を作れなくなります。

最近では、若く甲状腺の病気になる女性も増え、

カルシウムは、早めに蓄えねば、

筋肉がなくなれば、

骨を守ることができませんので、

骨折しやすくなります。

圧迫骨折をしたら、

老年層は、動けなくなります。

更年期は、45歳から55歳の間にきて、

55歳から60歳の間に、

婦人系の癌にかかる確率が高くなりますので、

本当に、ご主人を大切にして下さい。

女性が、オンナでいられるうちに、、

50歳から60歳って、

女性にとっては、

生きるか死ぬかの分かれ道、

どう生きるか、ではなく、

どう枯れないか、、

一人でいるより、愛する

パートナーと楽しく暮らすことがベストです。

50歳からのシニア婚活を、

真面目にやらねばと思うことがあります。

その前に、40歳独身女性には、

五行推命で、自分の個性を知ること、と、

自分のパートナーを自分で選ぶことができるように、お教えしたいです。

そして、

40歳過ぎたら、

腹筋はもとより、

太腿と背筋をつけましょう！

ここに筋肉がつけば、新陳代謝もよく、

細かな脂肪は落とせます

昨日は、ラルフローレンで、

ブラックジーンズを購入しました。

スパッツタイプは、

ワンサイズ小さなものを買うのが基本らしく、

実は、

先週購入したパンツがゆるい

先々週はいていたパンツは、

もっとゆるい

まだサイズが安定しないので、

服は購入できませんから、

せっせと、リフォームへ通います。

銀座GUCCIで購入した

殿のネクタイ(23900円) 割と細め♡今朝、

金の蜂 、来春夏コレクション

こちらは、殿のGUCCIマフラー

少々、紫にも光る

色を合わせて、、マフラー

これから寒くなりますので、

小物アイテムは、沢山でます。

12月のクリスマスシーズンには、様々な小物は売り切れますので、

10月11月が抑え時です。

IDC大塚家具から、電話がありました。

今日から、11月13日まで、感謝セールで、

ポイントが倍になるので、

この期間中に買うと、

そのポイントで購入できるらしいです

ラッキーです

上社ルームの絵画を購入したいと思いますファーでもいいかな

家具や絵画を鑑賞するのが大好きで、

夢のような高級家具がいっぱいある

IDC大塚家具に行くのが、

大好きなのです

家具は時代を反映します。

殿は近所に転勤になったので、

カエルコールがあったら、

5分以内に、到着します

不思議な感じですわ笑。

夫(妻)と思わず、

人生のロングパートナーと思えば、

健康で明るくて、元気な相手が一番

姫摩 結婚昇

運気アップの待ち受けに！HARUKA☆HPオープン！

姫摩です♡

待ち受けにどうぞ

http://www.harukapastor.com

海外で活躍するイラストレーターHARUKAちゃんが、あきばれホームページから、日本語、英語、スペイン語の、

ホームページをアップしました＼(^o^)／

どうぞ、皆様、応援宜しくお願い申し上げます

m(__)m

太らない赤ワイン♡GUCCI靴

姫摩です♡

今朝は晴天の静岡に移動し、

その後、夕方に名古屋へ♡

高島屋で、殿と待ち合わせ

GUCCIの靴を受け取りに。

何回見ても気持ち悪い

絵が上手すぎる

この箱

でも中は、

ピンクが可愛くて、

靴袋が、また、可愛いのよ

銀座GUCCIから取り寄せた靴。

中敷を左に1ミリ敷いたので、修理に2週間かかり、今日はそれを、7階紳士靴屋さんに持って行き、裏敷きを付けてもらった。

レディースの靴やさんより、

メンズの靴やさんのほうが、

修理は確実に上手です。

新品のうちに、

やっておけば、長く大事に履けます。

しかし、

ライザップで、体重が6.3キロ減っていて、

2週間前より、また足が小さくなっていて、

また靴が大きくなってしまった

タイツを履くしかない

(113400円)＋修理に6000円

中にも蛇が、、、

外出前で靴を脱いだら、

驚かれそう

昨日なんて、

この蛇柄のネクタイを勧められ、

タイの結び目に、蛇がくるように結ぶらしい、、

さすがに遠慮しといた

ブルガリといい、

GUCCIといい、

海外で蛇をモチーフにするのは、

何故ゆえと、思うでしょ、、、、

それは、やはり、昇格、金運しかない

この箱には、へそくりを入れて、

西の押入れにしまっておく

蛇は、時代の移り変わりにやってくる。

我が家は、殿も転勤となり、

いよいよ、わたくしにも

何かが起こるに違いない 笑

その時に、必要な靴になる

晴天の静岡

お昼はお弁当、

夜は木曽路へ

サーロインの網焼きと赤ワイン1杯

本日一日の運動量が多かったせいか、

夜は、体重がさらに減っていた。

明日はライザップ筋トレ

本日のライザップトレーナーからの指令は、

「ワインの飲み過ぎには気をつけてくださいね。」

ははは

昨日も今日も、、

1杯しか飲んでいない

昨日の夜ごはんは、

赤ワインと、サラダ

ようやく名古屋に戻り、

朝昼晩の安定した低糖食制限メニューに入る。

心身共に健康でいることは、

生活習慣を正し、バランスのよい食生活を心がける。

食神＝衣食住安定

1.食事

2.運動

3.睡眠

姫摩先生、今日もありがとうございました。 

試験問題を解いてみると自分のわかっていないところがよくわかります。

今日はゆっくり休んでくださいね。

〜

ありがとうございます。

はい、○に伝えます。

○には早く治ってほしいと願っています。

ご相談に乗ってくださりありがとうございました。

今日も勉強になりました。

姫摩先生ありがとうございます。

ブログ読ませてもらいました

お肌の管理まで…でも、やろうと思えばできてしまうと思います。笑

先生にラインを送った後に、お守りの「正財」の文字が目に入って、これはやっぱり妻の役目って言われるかなぁ〜って思いました

愛を持って家族の管理。それは妻の役目なんですね。勉強になりました

しかし、管理は正官のほうができるような気がするんですが…そこは偏官なんですか！？

体調は、落ち着いてきました。

家事や、子どもと遊ぶ元気も出てきたので、このまま安定期まで進みたいです。

ありがとうございます！

偏官の行動力と、管理能力は高いです！

時に、こんな言葉もでますが、

「こんなに頑張ったのに、、、」

「これ以上、できません。」

「もう二度あんたに会いたくない、、」

こうでなければならない、と、

短気で四角四面も、偏官の特徴です。

特に女性は、男を馬鹿にします

自分を読んで、個性を知り、

人生のパートナーと出逢いましょう！

姫摩 結婚昇