アラフィフ50代
ポッコリお腹ダイエット
継続中♪♪♪
野菜たっぷりお鍋DAY❗️
2DAY
今年は白菜、
黄色いのがスーパーに売っていて
なんだか変わった品種みたいで
買うのを躊躇してましたが
今日は普通の白菜買えたので
ポン酢でモリモリ
いただきましま
お昼は珍しく
ありあわせ
お米をお昼に食べてます
続けて
おやつ 逆さだ
逆さだ
歯応えバッチリ👌
病みつき
カロリーも合格に近い💯
新しく発見
したおやつ
したおやつ歯応えバッチリ👌
カロリー合格💯💯
今日は食べてないですよ、笑
続けて
昨夜作ったチーズケーキも
お昼ごはんで
お腹5分目
続けて
おやつで
お腹8分目
この食べ方で
食事もデザートも
満足