こんばんは〜
はいっそうです
今日は朝から
トマトジュース🍅
牛乳🥛
バジルピザ🍕
具沢山豚汁生姜と七味を沢山入れて
昼食
トマトジュース🍅
牛乳🥛
サラダ🥗
夏野菜の肉巻き🥓
大根おろし
目玉焼き
ご飯🍚
具沢山豚汁生姜と七味を沢山入れて
蜂蜜レモンヨーグルト🍯
ドライいちじく
はいっそうです
目玉焼き🍳焦がしてます
夕飯
具沢山豚汁生姜と七味を沢山入れて
あずきバーアイス🍨
はいそうです
豚汁作りすぎてます
さっき見つけた最近すごく話題のダイエット本📖
サンマーク出版さんから出てる
佐久間健一さんの
モデルが秘密にしたがる体幹リセットダイエット
すごく人気みたい
わーぉ❤︎
買っちゃおうかなぁ
ヒヒヒ