皆さん、こんにちは。
アイグレーの見谷 貴代です。
このところ
デコ・バスボムの
教室依頼を
新しくいただいてて
嬉しいで～す
９月は大学やお仕事の合間をぬって
サンプル作りに
大忙しでした
教室の開催時期は
いろいろなので
季節に合わせて
いろいろ作ってみましたよ
まずはクリスマス
今回は、大人の方を対象にした
教室なので
ちょっと大人っぽく
デコしてみました
デコはとっても楽しいですよ～～
そうそう、お洋服の
コーディネートを選ぶような
アクセサリーを選ぶときのような
そんなじ感じかな？
作りながら
わくわくしま～す
作っている間は
アロマの香りや
バニラの甘い香りに
癒されてます。
とっても楽しい
女子力の上がる
デコ・バスボム
皆さんも
かわいくデコしてみませんか？
開催が決まりましたら
ご案内しますね
皆さん、こんにちは
アイグレーの見谷貴代です。
アイグレーでは
ボンッ、キュッ、ボンッな
メリハリボディな
女性の体作りを
目指してます！
そして、そのために
厳選して開発された
必殺オリジナルな
トレーニングメニューが
あるんですよ
このトレーニングの一つに
女優さんになりきりっこトレーニング
というものがあります。
なに、それ？？？
映画の中のシーンや
ポスターのポーズを
真似っこするトレーニングなんですよ～
どんなことするの？
といいますと
女優さんの体の状態を
解剖学的に分析して
関節や筋肉を同じ状態に
持っていきます。
これが
単なる姿を真似ただけじゃない！！
んですよ
なぜ
そのポースが取れるのかを
どの筋肉をどのように使い
どのように
骨格を使っているのかを
解剖学的に徹底的に
分析して再現します
今回
私がボンッ、キュッ、ボンッになる
スペシャルトレーニングで
目指した
ミッション・インポッシブルの
レベッカ ファーガソン演じる
謎の女スパイ
イルサ
技術の先生に
がっつり
指導を受けました
女優さんになりきりっこトレーニング
こんな感じでーす
これ
すっごく辛い
です
腹筋フルフル震えます
内転筋もピキピキです
足、引きちぎれそう
技術の先生に
「関節が５度ずれた
はい、やり直し！」
とか言われるんですよぉ
５度ってぇ
「イルサの背中の肩甲骨が素敵」
と言ったばかりに
左の肩甲骨が突っ張るまで
伸ばされています。
写真を撮るのに
たった５分しかないのに
全身から汗が噴き出てきます。
はぁ、でもこれが
気持ちいい
のです
女優さんになりきりっこトレーニング
ダイエットしたい方に
めっちゃオススメです
受けてみたい方は
アイグレーまで
連絡してね！！
お待ちしてます
k皆さん、こんにちは
アイグレーの見谷貴代です。
先日、お仕事の合間に
ネットを見てたのですが
男性と女性の
カラダへの感性が
あきらかに、まったく違っていて
とっても面白かったです。
サニーヘルス
という会社が
毎年、実施している
目指したい体の芸能人ランキングの
２０１５年版では
1位：米倉涼子
2位：藤原紀香
3位：深田恭子
でした。
でも、これって男女両方の
回答がミックスされてる
アンケート結果なんですよね
で、探してみたところ
ちょっと古いデータですが（２０１３年）
結婚情報サービスのオーネットの
２０～３９歳の独身男性に行った
アンケート では
1位：深田恭子
2位：安めぐみ
3位：優香
なんですね
は～ん
要はスレンダーよりも
メリハリのある
不二子ちゃんボディがお好みなのです。
ホンマかな！？
って思って
周りの男の子たちに
聞いてみたところ
やっぱり女の子は
柔らかいのがいいみたい
男性が望む結婚相手は
ぽっちゃりがお好み
女性が目指す体型は
スレンダーな体
男女のギャップは
理想の体型にも現れています
もし
婚活を成功させたい
モテたいなら
スレンダーなほっそり系
よりも
体を
ぽっちゃり系に変えるのもあり
ということなんです！！
ただし、気をつけなきゃならないのは
ぽっちゃりと
おデブちゃんは
ぜんぜん違う！！！
ぽっちゃりでも
ウエストは細い
ボン・キュ・ボン
を目指してくださいね
アイグレーでは
不二子ちゃんみたいな
ボン・キュ・ボン
な女性の体作り
を
を目指してま～す
