【ご感想】一人では難しい自分の考えを掘り下げることができて、気づきがたくさんありました

自分が幸せになる人生を歩み直すために、

他者からの評価に依存しない心の持ち方を

相談したい。

と、

体験セッションを申し込んでくださったのは

H.Tさん（30代　女性）です。

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１.コーチングセッションを体験してみて今どんな感じですか？

 新たな気づきがあって、

これから課題が少しずつ見えてくるのではないか

と

希望を持ちました。

２.コーチを信頼して、安心して話をすることができましたか？

 はい、安心して話せました。

３.コーチの印象はいかがでしたか？

 実際のコーチングを体験できて

どんなものかわかり、

とても有意義な体験ができました。

４.セッション前と後では何か変化がありましたか？

 自分で気づいていなかった隠れた部分がわかり、

頭の中が整理されクリアになりました。

５.セッションの中で気づいたことや感想などお気軽にお書きください

 セッションを受けることで

自分でわからなかった感情や思い込みに

気がつき、

これまで凝り固まった

ネガティブな思い込みを

変えていけるきっかけになる

と感じました。

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仕事を変え、

自分らしく生きていこうとされているHさん。

「自分らしさ」と「世間（親）の理想」とのギャップに

悩まれていました。

自分らしく生きようとすればする程

他人（世間）から評価されて自分の価値を高めることが

できない。

他人からの評価を基準にすると

自分軸ではないため

人の言葉に

一喜一憂するようになります。

評価された時は満足し、安心を得られますが

評価されない時は、不安になる。

安心と不安の二極を

行ったり来たり。

では、どうすれば、その二極から脱することができるのか？

セッションでは、

無意識に抑え込んでいた感情や

自分自身では気づきにくい思い込みに

気づけるよう

コーチングや様々なスキルを用いて、

二極という檻から出るように

アプローチしていきます。

混沌としたままの堂々巡りは

一番、エネルギーを浪費します。

思考を整理し

少しでもクリアになることで

本来、あなたが流したいところにエネルギーを注げることを意図し

セッションを進めています。

体験セッション後

Hさんは、連続でのセッションを申し込んでくださいました。

Hさんが、本来のHさんを発揮できるよう

そして、Hさんがより本来の自分に還るサポートをさせて頂いた先に

どんな変化が待っているのか？

楽しみでもあり

私にも「希望」が訪れているのを感じています。

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