【ご感想】もし、セッションを受けてなかったらいまだに怯えながら生活していたのかと思うと…

5～6年ぶりに再度、

連続コーチングを

申し込んでくださった

O.Yさん（40代、女性）の

二回目の感想です。

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２度目のセッションを終えて　

１週間ほどたちましたが、

初めてのセッション前より

だいぶ前向き？な考え方が

少しずつできるようになってきました。

セッション前は人が怖い

・失敗するのが怖いで

何もできなく

　辛くて・苦しい状況でしたが、

２回目のセッションを受けて

今まで恐れていた恐怖は

自分自身が作りだしていた？みたいな

自分で自分に暗示をかけている状態だ

と気づき、

必要以上に失敗や

人の目を恐れることが起きたら

自分自身に

これまた暗示をかけるように

大丈夫　大丈夫

と

深呼吸をしてから

行動をするように意識して

行動をするようにしていたら、

恐れや恐怖が

少しずつ和らいできた

感じです。

自分の弱さを認め・

自分で自分を癒しながら

少しずつではありますが

前進している感じです。

もし、セッションを受けていなかったら

未だに怯えながら生活していたのか

と思うと

ぞっとすると

振り返る余裕のような

ものもでてきた感じです。

まだまだ、不安定な状況なので

これからもセッションを継続し、

自分らしくいきられる生き方を

探していけたらな

と思っております。

また　次回のセッションを楽しみにしております

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自分の思い込みに気づき

無意識にエネルギーを注いでいたのを

本当にやりたいことのために

向けられた時

同じ環境でも景色が変わってきました

と、先日のセッションでおっしゃっていました。

変わりゆくプロセスに関われたこと

心より嬉しく思います。

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