1 セッションを受けるきっかけは？
自分を知るチャンスだとおもったので
まさに必然のタイミングでした
2 セッション後、どんな感じがしていますか？
やること（意識する事）etcがわかって、スガスガしい気持ちです
3 気づいたことや感想などをお聞かせください
もったいないセルフトークの存在に気がつけた
自分の見つめる方法が見えた気がします
仕合わせに感謝です。ありがとうございました。
（竹田篤史 さま）
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竹田篤史さんはアメブロもされています
ブログでセッション体験も書いてくれています
http://ameblo.jp/green08/entry-10384389698.html
セルフトークとは自分の中の会話
つまり、心の中の自分に語りかけていることです
自分が何かを考えているときはいつでもセルフトークしていることになります
機能するセルフトークは自分自身を高め、理想的なパフォーマンスを可能にしてくれます
反対に、機能しないセルフトークは
自分自身をより不安にさせたり感覚のバランスを失わせたりします
セルフトークは、無意識の場合も多く、コーチと会話することにより
機能しないセルフトークに気づき、その時点で
そのまま同じセルフトークをし続けるのか？
違うセルフトークを始めるのか？
選択することが出来るようになります
竹田さんことはちさんは 今まで機能していなかったセルフトークを
「もったいないセルフトーク」と自ら名づけられました（笑）
機能しないセルフトークがダメというわけではなく
はちさんのもっと人とコミュニケーションを取りたい！
という意図からみて、今までのセルフトークをしていては
「もったいない」
と、自ら気づかれたのです
今までのセルフトークはやるべきでない
と、なると
なんかしんどい感じがしますが
もったいないセルフトークと命名することで
やってもいいねんけど、もったいないやん！
と、ちょっとハンドルにゆとりをもって、
取り組むことができるかもしれませんね
ナイスネーミング
【ハッピーライフのポイント】
楽に楽しみながら、自分自身への言葉がけを観察する
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出会ってくれてありがと～～～(＝⌒▽⌒＝)
みなさんがハッピーを沢山感じられますように(*⌒∇⌒*)