ジムや運動とか以外の商売とかには
私は全く興味がない。
なぜかというと私の性格上、他人にあーせーこーせー言われるのが、嫌やから笑
仕事覚えたりとか、人の顔名前すきなものなどを覚えるのと同じで、ダイエットについて学んで
自分なりに理解して情報を集めて、より自分で合うことをする、だから、ライザップもいったけど
運動以外のこととか、大幅にダイエットしたことのない人に言われるとイラッとしてしまう笑
たかが10キロ以内でコントロールしている人たち
20キロ以上痩せた人に言われるとピンとくる、苦労したよね！あのとき辛いよね！とか説得力がある。
5キロ痩せる！なんて私には微々たるもの
まぁ大きな一歩なんやけど。
5キロ痩せたところでまだまだ
デブである！！笑
道のりが長い！
40キロマイナスするためのアドバイスが専門家からは欲しいわけで、我慢しなさいとか当たり前のことを言われても正直それができないから太るし、リバウンドするんや！と逆ギレしてしまいそうになる。
要はやっぱり性格の問題！
てか、食べるのすきやからこればかりは嫌いになれないから、困る笑
やから食べても徐々に痩せれるよう
色々自分の体で試してみている。
6時以降たべないのがいいのかどーなのかとかいろいろ
自分で40キロ減量したときは
ウォーキングをひたすらしてた
ご飯は昼はすきなものを適量たべてた！
唐揚げ丼とかたべてた笑
のかわり朝昼を抑えてた。
じゃなんとか、二年耐えれた。
そこから先の道のりがつらい。
123キロのわたしが頑張るきっかけは、
高校の先輩の言葉とすきな人ができたからだった気がする笑
食べるのがまんできた笑
今幸せすぎると痩せれない笑
追い込まれた方が、目標を達成できる。
私の目標は
誰もが振り返るのような、女になること！
今の段階では夢！！
現実に近づけるまでにはまだまだ時間がかかる。
皆さんは何を目標にしてるのでしょうか。
よくわからない日記だな笑笑
トイレの回数🚽
