100円でお釣りがくる重曹パック

重曹パックは、皮脂や分泌物などのお肌の酸性汚れを中和させて
お肌を柔らかく洗浄してくれます。

ダイソーなどで売ってる重曹は粒子が粗いので、スクラブ感を楽しみたい方は

こちらでもいいですが、滑らかさを求めるのであれば、薬局でお買い求めください

[重曹パックの材料]　

　・重曹　大さじ1くらい

　・水　適量

　※こだわるなら精製水（１ボトルで100円以下ですし、他のホームエステでも使えます）

　・エッセンシャルオイル　1～2滴

　※香りを楽しむためのものなので、なくても

[重曹パックの作り方]

　1．ボウルに重曹を入れ、耳たぶくらいの硬さになるように水を入れて、ペースト状にします。

　2．スプーンでよくなじませてから、エッセンシャルオイルをたらして、さらによくかきまぜれば出来上がり

ね、簡単でしょ

ブライダルチェック？

最近やたらと婦人科系の調子が悪いですが、今日は乳ガンの検診に行ってきました。

の年齢的には超音波検査のほうが向いてるらしい、ということで、超音波検査をしているへ行きました。

9時からの診察なのですが、既に待合室がいっぱい

でも婦人科と内科が一緒なので、皆さん内科の患者さんみたいで、実際に婦人科の患者はだけでした

先生『最近いつ乳ガンの検診されましたか』

『2年前に』

先生『超音波とマンモのどちらですか』

『触診検査だけです』

先生『はぁっ』

えぇっ、何そのため息

触診検査でわかるときは、もうかなり乳ガンが進行しているらしいです

知らなかった

とりあえず触診してから超音波検査をしたのですが、次回はマンモを勧められました。

異常は見られなかったけれども

乳頭の乾燥を防ぐこと

刺激を与えすぎないこと

分泌液など出ないか、常にチェックすること

以上を気を付けるように注意されました。

超音波では見つからないけどマンモで見つかる乳ガンもあるので、余裕があれば行ってくださいとのこと。

これで

子宮ガン検査

乳ガン検査

性病検査

が一通り終わり、残るは

不妊検査

で、いわゆる婦人科における『ブライダルチェック』なるものは終わるようです（そんなのを意識してた訳じゃないけど）

不妊検査は大変な項目はないようですが、一応に相談してからにしようと思います。

働き始めてから夜が切ない

今の会社はが終わって帰宅すると、遅くても1830にに着く。

大体2130くらいからウトウトとし始めるのだが、ここからの切ないタイムが始まる。

ウトウトとしてるもんだから、消ゴムはんこの作業も手につかないし、を見ていてもあまり頭に入らない。

すると、特に何かを考える訳でもないのだが（眠いから思考能力は限りなく落ちている）、心が徐々に切なくなってくる

慣れないではりつめていた神経が眠気とともに解放されていくのだろうか

さすれば心はもっと軽やかになるのではなかろうか

最近、体も慣れてなくてジムにも行ってないし、友達に会ってないからかなぁ

こんなときはどうするべきか。

既に眠いわけだから、わざわざを飲む必要も全くない。

ホント、人間の心って難しいね。

やはりこの人についていくと決めて良かった

日記を書いた後、無性に罪悪感に似たような不安に襲われ、就寝時間も過ぎているというのに、突如

というをに送りつけると、直ぐ様『どした』と返事が来た。

その返事に上手く返すことが出来ないでいると、更にから心配する返事が来た。

日記を書いていて不安になった旨を伝えると、何故その日記が謝らなきゃいけない理由なのが分からないと言う。

だってさ、もし結婚もする前から乳ガンでオッパイえぐれてたり、子供が産めない体だったら、そんな女を誰が嫁にしたいと思う

そうは思ったのだ。

ましてや、今は地方に行ってるし夜中だし、は何やってんだとも思った。

だけど、はこんなを一生懸命なだめてくれて『』と言ってくれた。

本当、ってば何やたってんの

バカバカバカ。

こんなに心配してくれて優しいがいるのに。

小さなことでクヨクヨして心配かけるのはやめよう。

最近不安なこと･･･

それは自分が30代半ばにして、既に更年期に差し掛かってるのではなかろうか

という不安である。

何故そんなことを

とお思いかもしれない。

始まりはカンジダ膣炎である。

まぁ、これは風邪で抗生物質を飲んだ際、膣内のデーデルライン桿菌という

乳酸菌（善玉菌）が減少することにより、カンジダ菌が増殖して発病する。

2週間ほど膣錠を入れて痒み等は治まったものの、おりものの分泌量は増えるばかり。

絶対コレはおかしい

ということでネットで調べてトリコモナス膣炎を疑う。

でもさ

トリコモナス膣炎って基本的には性病なのよね

（カンジダも性交渉で感染することもあるが、基本的には常在菌なので性病に分類しない）

顕微鏡検査では陰性だったので、培養に出す。

はい、トリコモナス膣炎ですね。

今度は頓服治療になる。

パートナーもいなかったのに、何故こんな病気にorz

どうやら公衆トイレ、公衆浴場、プールなどでも稀に感染することがあるらしい

性病でそんなところに来るなよ(怒）。

まるで気分は処女受胎である。

やっとのことで治療を終えたのだが、ややしばらくして、痒みはないがポロポロと

したおりものが再び発生。

またカンジダかよorz

と思いながら病院へ行くが、顕微鏡検査では陰性なので、再度培養に出す。

若い人には珍しいんだけどね･･･。

ちょ何なんですか、先生

培養同定に記載されたklebsiella pneumoniae　(3＋)の文字。

えっ、えっ

3＋ってかなり繁殖していて、ガンだったら末期に近いんですけど

クレブシェラ菌（肺炎桿菌）が膣内に繁殖したのだが、通常、おばあちゃんが

感染しやすいらしい（こちらも常在菌）。

ってか、まぁ、口から感染して肺炎にならなかっただけ良しなんだけどさ。

調べたら

馬では性感染症の原因菌の一つで不妊症の原因でもある

ちょｗｗｗ

馬の性病ですか

何とも微妙な気分ですが、再び膣錠で治療開始。

すると今度は両方の乳頭が痛い。

触診による乳がんは見つからなかったものの、症状的に乳腺症の可能性が

高い。

乳腺症の場合、乳腺外来がないと診断ができないため、婦人科を変えなければ

ならない。

乳腺症は30代～40代に多いといわれており、更年期の前ぶれだとか

まだ子供も産んでないのに、ちょい待てや!!

嗚呼っ

まだ子供を産むどころか嫁にも行ってないのに、こんなんでどうするんだろうか

乳がんに発展する可能性もあるとかないとか。

どっちやねんっ

自分が病気で闘病するのは一向に構わない。

過去にそんなことは多々あったし。

でもさ、おっぱい抉れたとか子供が産めないってことになったら

は結婚を考え直してしまうのではなかろうか

それが一番の不安である。

とりあえず、今週末に乳腺外来へ行って、来週は2回目の子宮けい癌の予防接種＋

クレブシェラ菌の検査に行ってきます。

元々自分の健康にはかなり敏感なほうではありましたが

婦人科系は死活問題です

どうか、なにごともないことを祈っていてください。

そして、頑張って健康な妻であり、母であるように努めますから

こんな私を見捨てないでやってください