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• 測る時間を夕方→起床後に変更したAIダイエット52
• 食べて、動いて、休む。51日目もぼちぼち続いてるで。AIダイエット51
• 腰痛なしで一安心！欲張らずいこAIダイエット50
• 今日は走らへん。休足日もちゃんと必要や！AIダイエット49
• 「休む勇気」も意識しやなアカンかなAIダイエット48
• 今日は7kmでやめとこ！な判断も大事やろ。AIダイエット47
• 昨日休んだからって、取り返さんでええよねAIダイエット46
• 畑でハチに刺されてしもた、、、AIダイエット45
• たまにはチップスター食べてもええか！と。AIダイエット44
• 10kmジョギングはさすがに疲れてもたAIダイエット43
• 今日は11kmやで！でも「もっと」より、明日につなげるほうが大事やんAIダイエット42
• 昨日よりゆっくりでもええねん。「続けるペース」で。AIダイエット41
• 休むんも大事やで　AIダイエット40
• できるようになったときこそ、やりすぎない
• 運動ゼロでも「続ける」は途切れへん！AIダイエット39
• 走らん日も動いてる。自転車＋アスレチック　AIダイエット38
• 「もっと頑張る」の感情は持ち越さへん！AIダイエット37
• 大切なんは「速さ」ちゃう　AIダイエット36
• 「もっと走れる」より、続けられる選択をAIダイエット35
• 続けるために「やりすぎひん」を選ぶ　AIダイエット34

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