グラウンディングのススメ | *ゆるめてサボって上手くいく*成松藍

*ゆるめてサボって上手くいく*成松藍

こころとからだは繋がっています。あなたのこころは全て知っています。あなたのからだは全て持っています。自分を取り戻すには動きたいように動き、やりたくないことをサボるだけ。自分を信じてね。元劇団四季/シングルマザー/恋も仕事も自分らしく楽しもう♡

こころとからだをゆるめて

あなたの才能を引き出す

ファシアリリーストレーナー

成松 藍です



アロマとシンギングボウル

ワークショップで演奏してくれた


かずみさんのシンギングボウルのテーマは


春雷と地龍の目覚め⚡️🐉




って嵐だし怖いけど

落ちると山に恵みが実る



嵐って収穫前に必要な

準備なんだよね




そして地龍って私は

今回初めて知ったのだけど




一般的によくイメージされる龍は

天龍という空にいる龍




だけど実は地下にも

うごめいている龍がいるんだって




大地をしっかり感じて

グラウンディング出来ていると

足から根っこがにょきっと生えて



それを見つけた地龍が天龍に


「ここに地に足ついてるやつおるよー」


って応援をお願いしてくれるらしい




春のアロマも

しっかりと根をはってから

ワサワサと葉を繁らすハーブが

多かったり




根をはる作業は

わかりやすい成果が見えず

モヤモヤするけれど




これから発展するために

必要な作業なんだよね



地に足つけていきたい





グラウンディングにも効果的🐉


脚のファシアリリースレッスン


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